СД
Светлана Дусалиева
Ответы
ИВ
Инна Волкова
Сложная задача... к сожалению почти не выполнимая ... считать до 10...20.. или просто уйти, я обычно предупреждаю предельно спокойно, что я на пределе и выхожу попсиховать в сад или др.комнату. но это не в каждой ситуации применимо
Михаил Плиска
Нужно понять-выдержка ,умение поставить себя на место другого и то,что выход есть с любой ситуации это и есть те качества человека,которые легко помогают побороть в себе гнев.Жизненный опыт очень важен.Иногда нужно время...
KA
Kreatiff Angel
воспитывать в себе терпение и думать о том, что слово не воробей, вылетит не поймаешь. Лучше не до сказать, чем сказать лишнее и сболтнуть. Вы человек разумный и вполне можете сдерживать чувства и эмоции
НС
Наталья-Леля Сигарёва
говорить про себя много раз именно сегодня я любящая и добрай потому что бог есть покой превосходящее всякое понимание, именно сегодня я излучающая свет любовь и тепло
Дмитрий Шестаев
Сделать три-четыре вдоха- выдоха.... Представьте, что вместе с выдохом Вы высказываете своему оппоненту всё что Вы думаете в самой безобразной форме... молча!
АТ
Аршавир Трапизонян
Гнев-этот болезнь. Нужно правильное , тонкое и длительное лечение. Поверь , если хватит силы воли (а этого я хочу), ты станешь как заного рождённая !!!
Владислав
нужно на какое-то время уйти в себя, молча смотреть в пол - типа вы о чем то думаете, а как только гнев пройдет, сказать - ой, что-то я задумался !
Николай Митин
Рассказывать о цветах, аквариумных рыбках, либо о себе - но правду (всё равно никто не поверит).
Алла Савельева
Медитация... "Внутренний покой,внутренний покой.... и побиться башкой об стену!!!!
Марина Синицына
чего не умею,того не умею....молчать не могу и вечно из за этого проблемы увы...
СД
Светлана Дусалиева
У меня та же самая проблема.
ЕО
Елена Обрывалина
Посмотри на себя в зеркало в этот момент И тебе больше не захочется!
АА
Алексей Алёшечкин
ТРУДНО,НАДО ОТОРВАТЬСЯ НА ТОМ КТО ЭТО ЗАРАБОТАЛ,ЧТОБ ПАР СПУСТИТЬ
НС
Наталия Скитева
стараться его вообще не заводить и люди к вам потянутся! удачи!
ГЧ
Галина Чернова
Относись к другим так;как хочешь чтобы они относились к тебе.
СО
Сергей Осокин
Глубоко подышите и отойдите в сторону. Весь гнев пройдёт.
ОТ
Ольга Толмачёва
сосчитать в уме до....ну пока не пройдет или не надоест)))))
ГЧ
Григорий Чупрасов
отдалились , чуть ли не в архив , а это кому то надо????????
ВК
Валерия Кан
нужно остаться наедине с самой собой и успокоиться!
ЕШ
Елена Шевченко
глубоко вдохни и сосчитай до десяти - гнев пройдет
ДБ
Дарья Бурундукова
пойти погулять и посмотреть на зелененькое
Похожие вопросы