можно ли сесть на шпагат в 23-24 года,если никогда не было природной растяжки?
Можно но , конечно не с первого раза, надо будет постоянно заниматься, растягивать мышцы и через некоторое время получиться
Ну это сложновато и нужно постепенно и аккуратно.а то можете все мышцы порвать и то не факт.что на полный сядете)
можно, обратись к профессионалам, они тебя растянут за 2 часа, но на следующий день ты не встанешь
идеально)
Я думаю возможно все если упорно тренироваться и бить настойчивым в достижении своей цели
спасибо,красавиц)
Я думаю растяжка всё таки нужна.связки порвутся резко,будет не очень приятно)
ага)
если очень захотеть.... можно в космос полететь, а на шпагат и того проще ....
все,понял,летим в космос)
Можно ) самое главное желание и тренировки ) усердие и много терпения
мм,спасибо,леди)
Всегда пожалуйста ))
можно- только нужно много и аккуратно заниматься и растягиваться
благодарю)
конечно можно, только не сразу, растяжку каждый день делайте
спасибо)
я думаю нет. Нужно тренироваться еще хотя бы сшкольных лет
мм
Ну, если упорно трудиться и растягивать себя, то можно.
спасибо
В этой жизни все можно,главное намерение и действие
если усердно тренироваться, то почему бы и нет
Нет наверно..хотя зависит от природных данных
ок)
можно,но нужно что бы мышцы были разогреты.
При упорстве и грамотном тренере можно
Можно, главное стремление и терпение))
вот не знаю..кажется эт самоубийство
Да..но не факт что встанешь обратно;)
можно, после длительных тренировок