Вы садитесь на шпагат? Я про растяжку...
однажды подскользнулся в корридоре на льду.. ударился копчиком о бетонный пол.. до сих пор вспоминаю, мне кажется, что моё тело пострадало. Так у меня одна нога за скользила по двери вверх. Чуваки которые это видели, сказали.. Ну нифигасебе у тебя растяжка ))
))))))))))))))))
Про шпагаты, которые бывают : продольные, поперечные, провисные, вертикальные и что-то там ещё. На фото вижу девицу в очень открытом купальнике, которую откровенно лапают два мужика без всяких шпагатов. Про растяжку. Вам виднее .....
девица это я)) они меня просто держат так)
Натали, тогда шпагаты демонстрируйте. Пальчики на ножках ещё бы посмотреть со ступнями.....
Волочкова, так она не только на шпагат садится. Вон у нее сколько мужиков было. Я сажусь сейчас в кресло, а о растяжках в молодости позабыл, но тело помнит и бодрится.
Уже нет, когда ходил в зал, занимался восточным единоборством, шпагат , обязательный элемент, да садился в процессе тренировок, но на данный момент уже не сяду,
У меня на газели коммутатор сгорел тогда и машина была груженая хлебом и было много магазинов вот блин я тогда работал
В детстве посещала балетную студию, так там такая часовая была растяжка возле станка, что поневоле сядешь в шпагат).
круто же!))
Спасибо Насте Волочковой, кто любит фотать и подглядывать. Теперь мы знаем что такое удовольствие растягивать.
Ну... при помощи таких битюгов можно и наизнанку вывернутся... Занимался когда-то карате... но годы, годы...
Сажусь . И достаю ладонями пола с прямыми ногами. Легко. И отжимаюсь от пола 60-70 раз! Делаю мостик! Мне 50 лет.
ну я немногим младше и тоже еще ничего))
Похвально!!
Было дело, продольный запросто .жопа большая, генетика. Поперечный так не вышел, иначе я суставы выломал.
в детстве было?
??
Ну, в 14 лет. Меня тренер по дзюдо, специально учил. Мы с Романом Сергеевичем потом после Армии общались. Он давал рукопашку . И сказал , дзю до для тебя последний шанс , заготовки длинные, типа руки ноги. Да Не Забывай про быстрый бег. Жизнь не Олимпиада
...... Утром она садилась на шпагат..., а вечером, её длинные стройные ноги,
избыток вина, заплетал в косу...
???
Леди, не грузитесь..., это из моей книги.....
Просто вспомнил про шпагат.....
в продольный, но сейчас для этого надо потренироваться немного))) (немножко тренировался у кана бен му)
нет не сажусь...в наше время ещё про Ван Дама и слыхом не слыховали..а Нигматулин на шпагат не садился..
Я точно знаю лишь одно, если все женщины земли сядут на шпагат, то земля пиZдой накроется.
Жена может и шпагат, и растяжку... А фигура у жены прям как ваша. Вес 50 кг, параметры 90 - 60 - 90.
а чем она занимается?
Занимается восточными танцами. лет 8 где то. Неоднократный призёр конкурсов по танцам. Много медалей и кубок Урала...
круто!!!! покажете как она танцует?
Раньше садился , а после перестал поддерживать и в какой то момент понял что уже упустил .
занимались спортом?
Да , было дело .
Увы, но нет. Нет у меня растяжки, от слова совсем. Это минус конечно ещё один в мою копилку
Можно сесть на яйца и на половые губы. Шпагат наверное делают как элемент растяжки.
я так и пишу
Я просто написал аннотацию к написано у вам))
нет, в детстве пытался поперечный растянуть, но прям явно чашки в предел упирались