Часто плачу,когда сплю. Если с кем то такое было, поделитесь версиями происходящего. Спасибо. Глупости и шутки прошу не писать.

Спасибо,правда. Вы очень добрый и отзывчивый человек! Я так и живу,как вы написали. У меня пес, он со мной на фото. Три раза в день мы гуляем,когда я не работаю. Вечерами ходим к реке или в парковую зону,гуляем по полтора часа. Я практически не смотрю телевизионные передачи. Смотрю иногда комедии или семейные фильмы,приключенческие кино. Читаю интересную для меня литературу узкой направленности и развивающуюся способности человека. Слушаю классическую музыку. Дети, старший часто приходит ( живёт отдельно), младший со мной (18 лет). Вроде бы всё делаю,чтобы изменить настоящее положение вещей,но пока что ни чего не меняется. Может нужно больше времени? Так и продолжается уже не первый год...

Таня, тогда влюбиться или обновить отношения) Что- то не даёт душе покоя. Иногда появляется чувство, что жизнь промелькнула. Но это ложное... Всегда есть что-то то хорошее впереди! Я это точно знаю)

Я влюблена,но мы не рядом,у

Ну вот всё и встало на свои места. Если возможно, постарайтесь всё изменить.

Пока это от нас не зависит

Что то долго очищается...почти восемь лет

Понимаю.Тогда войдите в сон.Когда будете засыпать,начните отслеживать его и войдёте.

Спасибо,попытаюсь

В чем то вы правы. А может и во всем своём ответе.

Таня,брось эту привычку,заболеешь.Депрессия грозит серьезными болезнями.Главное,настраивай себя на позитив.Прояви себя где-то на работе,в творчестве,среди коллектива.

Я так и живу,как вы советуете. Депрессия- это не ко мне)). Но загадка так остаётся пока загадкой. И что то их количество не умерьшается

Да что то этот период подзатянулся

...возможно...

продумайте . это широко от памяти за близких до каких то дел . может чья то душа помощи от вас ждет

Слишком многие души ждут помощи,ни чего до себя не предпринимая. Дела? Ну это вряд ли,я стараюсь все делать своевременно. А память..так это у всех ест ,вот только плачут во время сна далеко не все...

Теперь будете спать спокойно?))))

я делаю физ.гимнастику утром и в течении дня. сплю как младенец и еще 4 км прохожу вокруг квартала...

Я хожу по 10 км+ физические нагрузки. Не дотягиваете вы батенька)))

после таких нагрузок не то. что спать. вообще есть не будет хотеться... а я себя люблю...

Есть как раз хочется...периодически)))

Они у меня не во сне,а во время него.

Ну, понятно))) У меня тоже))) Иногда просыпаюсь, аш глаза мокрые))) Или так рыдаю во сне, что просыпаюсь от собственного крика)))

Вот и у меня так же

Думаю, страшного тут ничего нет, это просто какая-то подсознательная усталость)))

))) ну хоть какой то +)))))