Геннадий Пак
Ответы · страница 11
НГ
Наталья Горяйнова
Конечно же остается , и довольно таки много . Можно и сырую , но тяжеловата для ЖКТ.
НХ
Наталья Хандогина (Артуганова)
От сырой свеклы пользы больше.Салат: капуста,морковь,свекла,яблоко +масло.Класс!!!
Елена
можно, но если уж термообработка - лучший способ - в фольгу и в духовку (не варить )
Елена Бажан
Лучше "альденте" (чуть недоваренную), как макароны, морковь, картофель, капусту. ...
Алла Беньяминова
Помыть,завернуть в целлофановый пакет и запечь в микроволновке,всё сохраняется.
Флюза Норматова
вот именно-свежий сок куда полезнее, только в разбавленном виде с другими соками
Надежда Лапочка
сырой непременно полезно.- употребляйте + морковь,+яблоко = очень полезная штука!
Мир
Остается....жом -очень полезен...но человеку лучше не рисковать употребляя в пищу
СП
Сергей Панишев
Ну, теперь давайте все жрать сырьем!Оно ясно,что полезней,но совсем не вкуснее...
Н.ш.
Ее можно приготовить в фольге в духовке. Все полезные свойства останутся в ней.
НК
Наталья. Коростелёва
После варки свеклы витамины в ней остаются ,но очень вкусные салаты и из сырой .
НП
Нина Подколзина
А вы попробуйте поесть и то и другое И сразу поймете остается там что то или нет
Аля Салихова
Варенную есть приятно. Надеюсь что остается. Хотя французский салат тоже супер
Елена Налома
ЧИТАЛА СТАТЬИ ПРО КРАСНУЮ СВЕКЛУ ЧТО ОНА ПОЛЕЗНА КАК СЫРАЯ ТАК И В ВАРЕНОМ ВИДЕ
ВЕ
Вероника Еременко
Думаю почти не остаётся,мало того она уходит вся в углеводы,так что ешьте сырую
Светлана Бижон
После длительной обработке ничего полезного не остается. А сырая тоже неплоха
Ольга
Очень полезно именно сырой. В ней сохраняются все витамины. Я часто ее так и ем.
GB
Grigory Bergman
именно так, но и после тепловой обработки остается, обработка разная же бывает
ГВ
Геннадий Волчек
полезно то что это свекла ,а от сырой глисты заведутся как и от сырой картошки.
ЛЛ
Лидия Лысенко
Свекла это кладезь полезного,лечебного. Употреблять ее лучше в отварном виде.
Похожие вопросы