интересно после тепловой обработки свеклы в ней остается что нибудь полезное,может ее полезно употреблять сырой?

свекла очень полезна запеченой в фольге в духовке -готовится быстро и вкуснее

Я с детства люблю паренную свеклу. Заворачиваю её в фольгу и в духовку. 1-2 часа

МНЕ СЫРАЯ БОЛЬШЕ НРАВИТСЯ...ОСОБЕННО КОГДА С ГРЯДКИ МОЛОДЕНЬКАЯ....

Можно и сырой кушать, можно в фольге в духовке запечь. Все полезное остаётся)))

по всеи вероятности ни чего не остается но и сырои употреблять тоже не вкусно

я знаю в каких-то случаях пьют свекольный сок из сырой, но это явно не для всех

А можно даже не мыть корнеплоды может мы многое удаляем когда моем эти овощи.

навряд ли полезного много остаётся..но сырая свекла тоже вкусная. пробовала..

после тепловой обработки более 28 градусов тепла в любом продукте 0 полезного

Я ем сырую, тертую с морковью, капустой, яблоком, луком в салате-очень вкусно1

Витамины вряд-ли, а вот клетчатка точно остаётся и улучшает перестальтику...

сырую начать употреблять с малого количества . также есть противопоказания

Да нет в ней ничего ценного....только, как естественный пищевой краситель.....

Сырая свекла очень замечательная штука. Салат делаю только из сырой свеклы

ВАРИТЬ НЕОЧИЩЕННУЮ СВЕКЛУ В НЕЙ ВСЕ ВИТАМИНЫ ОСТАЮТСЯ И СЫРУЮ ТОЖЕ ПОЛЕЗНО

полезно,когда вареную свеклу положить в холодильник,впрочем как и морковь.

Только сырой, с мёдом , луком и острым красным перцем !!!!!!!!!!!!!!!!! С уважением.

Конечно остаётся .я свеклу и морков варю в пакете ,здесь точно польза есть .

Сахар откуда взялся?Сырой нужно есть осторожно Там много микро элементов.

Можно и сырой лучше кишечник очистите,только далеко от унитаза не уходите