Геннадий Пак
Ответы · страница 13
LC
Lira Cyrus
Конечно, но, если варёной её мало, кто употребляет, что же говорить о сырой?
ВС
Вера Сусло
Доисторический человек всё сырое ел, а, говорят, век его был короче нашего?
ВФ
Виктория Филиппова
Полезны сырые рыжики, а корень жареногоё лопуха вкуснее молодой картошки.
Raisa Riseva
Полезно и сырую есть, только поджелудочная железа "не любит" сырую свеклу.
Светлана Евдокимова
В сырых овощах всегда полезных веществ больше ..... Так что не теряйтесь .....
Лена
Полезнее сырой. После варки у свеклы увеличивается гликемический индекс
Пит Бабуин
а ты встречал людей которые реально ощутили от нее пользу.. в любом виде!!!
ИК
Ирина Кузнецова
В варёной только клетчатка.Сырая полезней.Есть сорта-сладкие,как яблоки.
АЖ
Александра Ж
свеклу есть нужно только что сваришь,после действительно она не полезна.
КК
Катерина Комарова-Васильковська
Можно и сырой,а в ареной на пару сохраняются все полезные микроэлементы
АЛ
Алла Луканович
Да, сырая она содержит больше витаминов-если она выращенная не на химии!
ЮС
Юлай С
противно же ,а вот после СВЧ всё сохраняется и даже вкусное ,так говорят
Света Драгун
конечно сырая свекла полезнее и еще полезнее, если запивать её молоком
МР
Марина Рябцова
Свежую свёклу натереть, добавить чеснок и майонез. Приятного аппетита.
ГК
Галина Королькова
свекла сохраняет все полезное после тепловой обработки и морковь тоже
Екатерина
Остается, но не все 100%. Я ем и сырую свеклу, но только со своего огорода)
Вера Корина
Сырая свекла раздражает кишечник, а более полезная свекла запеченная.
Надежда Вершинина
лучше сырой-сок и жмых в салат с чем-нибудь..., но маме я готовлю варёную
АВ
Асажж Вентресс
Может, варёная она страшно невкусная, вы не сможете её есть просто так
Шурави
Ну,если её варить часов 10,останется только клетчатка,но и она полезна!
Похожие вопросы