интересно после тепловой обработки свеклы в ней остается что нибудь полезное,может ее полезно употреблять сырой?

Свёклу лучше запекать! И витамины остаются и вкус превосходный.

можно,но очень осторожно.Сок свеклы очень вреден для желудка!!!!!

По телевизору рекомендуют её сырой поедать... Гадость наверное?

Сырая она не вкусная (я пробовала), а полезное конечно остается.

говорят,что остается. Но у каждого вкус,кому парену кому жарену

вареная полезнее. не раздражает слизистую желудка и кишечника.

если потереть на мелкой терке и с маслицем - что в этом плохого?

свекла повышает давление , ее только с жиром :масло или сметана

Все овощи полезнее употреблять сырыми, но не всегда это вкусно

Наиважнейшим является тепло, которое согревает все полезное...

ошибаетесь...при термо обработки она становиться еще опасней...

Можно сырой с чесночком и майонезом,можно сок выдавить.вкусно

Полезно или нет не знаю. Но мне нравится салат из сырой свеклы.

Конечно можно, есть куча салатов где свеклу употребляют сырой

Думаю остается полезность, но ну ооочень полезна в сыром виде.

Клетчатка. Ну и сырая полезная но...в ограниченном количестве.

Главно,варить свеклу надо не очищенной и слегка не доваривая.

СВЕКЛУ НАДО ВАРИТЬ В КОЖУРЕ,А ЕЩЁ ЛУЧЩЕ В ЦЕЛОФАНОВОМ ПАКЕТЕ,.

конечно,все сырое полезно,но не все могут ее переносить сырую

Свёкла хороша под любым "соусом" , так что кушайте на здоровье!