Геннадий Пак
Ответы · страница 17
Мадам
Клетчатка остается...конечно она полезна лучше в сыром виде...
ВГ
Василий Гусев
Лучше сырой, порезав тонкими пластинами, если зубов не жалко.
Инга Найт
сырой с чесночком и сметанкой или маслом постным.... вкусняк!!!
Св
Светлана
после тепловой обработки ничего не остаётся кроме клетчатки
Befora
сырой рекомендуют тоже. а так мне тоже кажется все выварится
Вечел(Курган)
Ел сырую,с чесночком,сметаной,вкусно
Befora
здоровый салатик
Александр Боровков
Ну-у... квашиная па "карейски", тожи ни плоха... и марква - тожи...
Ирина Пак
клетчатка все равно будет проталкивать и очищать кишечник)))
Александр Жданов
остается и не мало, а сыро употреблять можно. Особенно Пабло.
Константин Александров
Откуда подобные сомнения? Вы её что, на костре запекаете? 
Людмила Малышева
а ты пробовал пить раствор кислот называемых царской водкой
Любовь Светочева
полезного много ! да и сырую есть можно ! но это на любителя....
Julija Volkova
Все сырое полезнее, но организм уже привык меньше работать...
ОП
Ольга Половникова
И сырой,и в вареной,но лучше лелать,морковно—свекольный сок
ЛБ
Лидия Белоусова
я люблю и сырой-натрешь на терке доб-чеснок и майонез -вкусно
Клавдия Семивеличенко
кОНЕЧНО ПОЛЕЗНО УПОТРЕБЛЯТЬ СЫРОЙ !! оЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮТ СОК!!
ЛЛ
Людмила Лоншакова
Все сохраняется, если варить и тушить под крышкой и не в СВЧ.
ЛА
Людмила Андреева
свекла, когда сырая, может быть вредна для Вашего организма.
AA
Adelya Alkenova
Наверное остается. .сырой она хуже усваивается организмом...
ЛП
Людмила Петровна
довести до кипения, вылить воду, залить холодной и доварить.
МК
Мишка Квакин
Сырой есть нельзя. Все в ней сохраняется, как и в помидорах...
Похожие вопросы