интересно после тепловой обработки свеклы в ней остается что нибудь полезное,может ее полезно употреблять сырой?

и сырой тоже полезно...из своего опыта знаю...

остается менее 30% витаминов и аминокислот!)))

сырой она действует как щетка для кишечника

полезные вещества переходят в другую форму.

Конечно можно,кушайте витамины на здоровье!

Для сердечников очень полезна сырая свекла.

КАК ПОВАР ,ОТВЕЧАЮ, ТОЛЬКО СЫРАЯ И ПОЛЕЗНА!!!

Употребляйте,в меру слабит не по шуточному.

Даже нужно сырой,если сорт хороший сладкий!

Сырая конечно полезнее. но вареная вкуснее.

остается сырая вредна в большом количестве

Сырая с.майонезом вкуснои конечно полезней

остается как оксидант она работает вареная

само слово "обработка" уже наводит на мысль

Говорят, что вареная свёкла полезнее сырой

Сырой конечно лучше! Все витамины на месте!

Если нравиться то лучше сырой употреблять.

все остается полезное...но уходит вредное...

сырой полезней, но не все могут переварить.

Говорят,желудок с сырой плохо справляется