интересно после тепловой обработки свеклы в ней остается что нибудь полезное,может ее полезно употреблять сырой?

Остаётся клетчатка, сырая в разы полезней.

Да она теряет и только томаты приобретают.

Остается, но сырую тоже можно, но не вкусно

сырой конечно полезней-но не очень вкусно

Сырая значительно полезней, но невкусная.

Конечно. Из свеклы первоклассный самогон.

Сырой, конечно, полезнее...Сок, например ...

Полезно, особенно сок из нее. Но не вкусно

ЛУЧШЕ СЫРОЙ,А ЕЩЁ ЛУЧШЕ СОК СВЕКЛЫ СВЕЖЕЙ

попробуйте... Можно сок из нее выжать... ;-))

можно и сырой....в салате вкусно и полезно

Мы ведь не коровы,у нас нет двух желудков

Кому как.Но сок лечит от многих болезней.

сырая тоже вкусная, с яблоками и орехами!

Некоторые так и делают, пьют сок свеклы...

Вы её сырой-то пробовали. И да, клетчатка

Сырая она неудобоварима кишками нашими.

Всё сырое полезнее , кто этого не знает???

Конечно, лучше употреблять в сыром виде!

лучше давить из не сок,но он не всем идет