Геннадий Пак
Ответы · страница 7
Kamil Aydamirov
Натери на терке, добавь немного дробленых, орехов, майонез соль перец по вкусу. И всё. И полезно и вкусно
Kamil Aydamirov
Можно тоже самое и с вареной свеклой сделать. Очень вкусно
Наталья Палий
всё полезно употреблять в сыром виде, но грубая клетчатка растревожит поджелудочную железу. Осторожно
ГЧ
Галина Чаплинская Против Войны
невкусно..правда, такой салат называют "веничек" для пищеварительного тракта..лучше запечь в духовке..
Ан
Анна
а вы знаете ведь свекла может быть и вредной для употребления в сыром виде.все зависит от количества.
Западная Сибирь
Минимально .... и печень тоже тонкими ломтиками и по 20 секунд на каждую сторону на сковороде с водой ...
Надежда Зюзина
Остаётся: клетчатка, сахар, микроэлементы, но в сырой витаминов больше, но это для здорового желудка
Леонид 獅子急 Шестаков
единственный способ употребить свеклу сырой - это есть её из капусты, маринованной по-гурийски...
Александра Воропаева
При тепловой обработке в духовке, в фольге, всё полезное остается на месте. Но и сырую тоже полезно.
ЕТ
Евгений Тупикин
если её варишь к кожере, о ея понезн. свойства сохраняьются но жрать ея можно и сырой в опр. блюдах...
ВЗ
Василий Захаров
Натереть на терке немного красной свеклы. Добавить чайную ложку меда и перемешать.
Очень полезно.
Ольга Сидорова
Ну если и сырой( что неплохо) то не сразу, когда разрезали или пропустили на терке... терпение Друг!..
Дебра Майер
если варить,то все полезные вещества в основном сохраняются,а если запекать,то многие теряются....
ИГ
Ирина Голикова
овощи вареные легче усваиваются.свеклу варить лучше в кожуре.некоторые люди свеклу варят часами.
СН
Сергей Никонов
Очень полезно, натереть на тёрке, туда же морковку и чеснок. Лучего средства от запоров не найти...
Татьяна И
Остаётся достаточно. Сырой употреблять тоже можно, но понемногу, - можно навредить вместо пользы.
НП
Надежда Пирогова
морковь, свекла , репа не теряют свойства ,а становятся более полезными после тепловой обработки.
ГН
Галина Новик
Я не люблю свеклу в сыром виде, тушеную вареную и т.д. люблю и думаю она не менее полез на чем сырая
Любовь Просвирнина
сырая свекла очень желчегонная...........если проблемы с печенью будет не хорошо, а вареная полезней
Николай Гаев
полезное остаётся если её вымыть завернуть в фольгу и запечь в духовке и не чистить до запекания
Ра
Раиса.
НЕ ВОЗМОЖНО ЕЁ КУШАТЬ СЫРОЙ - НУЖНО СВАРИТЬ - ЧУТЬ - ЧУТЬ -НЕ ДО ГОТОВОЙ - И ЗАЛИТЬ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ - !
Похожие вопросы