Уважаемые,ДАМЫ!С подругой поспорила,что похудею на 10 кило до начала весны (пока не влезу в ее платье).Подскажите,как похудеть за месяц на 10 кило без вреда для здоровья (может диета хорошая есть)?Я не привыкла проигрывать,да и раскошеливаться не хочется.)))

я если честно не верил в такого рода похудания....но у меня лучший друг весил 130 кг...съездил в Питер на лекцию какую-то...иглоукалывание,что-то еще...в общей сложности один день заняло...там ему объяснили что как есть...он за месяц на 10 кг похудел...я бы не поверил и рассказывать не стал тем более,если бы сам не видел этого...правда он за курсы 16 тысяч отдал...

Могу подсказать(но я не дама и прийдётся честно отвечать на все мои вопросы)

остаётся одно влезть в её платье сейчас тогда худеть к весне ненадо

у самой такая же проблема ,а решения нет.