Как бросить курить без всяких таблеток?

Представь как ты умрешь от рака лёгких, как кровью будешь ты харкаться,как не увидишь ты зари ещё десятки лет если не бросить сейчас курить. Бросай курить,вставай на лыжи и вместо рака будет грыжа -что лучше однозначно. А Вам желаю здоровья и долгих лет счастливой жизни без сигарет. Извините если резко написал

прочитать какую-нибудь книгу(любую, только полностью). Бросить*. Переждать 3 дня успокоиться. Через неделю * снова начать. Снова заняться обычными делами. Потом всё повторить, первую часть повторить, только вместо книги может быть. Сделать аттракцион(построить) своерими руками, наприм

есть ли реальные советы, которые бы помогли? про мужчин не говорю, они бросают быстро, даже после прочтения алена кара, я его читала 2 раза... не помогло...

Для этого надо осознать: для чего тебе это надо и желание. Вот два составляющих, которые помогут преодолеть вредную привычку.

Физкультурой займитесь, когда набегаетесь курить не будет хотеться. Только бросать нужно разом, не сигарета, пол сигареты...

просто брось...
есть альтернативы- электронные сигареты,
книга ален кар легкий способ бросить курить.

Маришь посмотри на закат ,подними руку вверх с сигоретой и БРОСЬ, и подумай о будущем

ответь себе на вопрос: ты на помойке себя нашла, чтобы дерьмо вдыхать?

Я бросила испугавшись за свою жизнь, но с нервов потом опять начала

Пальчики поотрубай,чтобы сигаретку держать нечем было

выехать в горы и чтоб магазинов в радиусе 100 км не было

Усилием воли... перетерпеть ломку и больше не курить.

легко, я уже раз пять бросал, и никаких таблеток

Не хрен сувать в рот сигареты и поджигать их!!!

Самому интересно , как ответ узнаешь напиши

не знаю.у меня и с таблетками не получается

Отбавляй каждый день на две сигареты

Я бросил через электронную сигарету

И бросил 4 года не курю,а курил 20лет.

Докуриваешь короче и бросаешь...