Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

У нас на работе есть чат в WhatsApp. И люди туда могут писать и ранним утром, и часов в 10 вечера. Одна была - и в три ночи картинки кидала. И ещё начальство - "а давайте сделаем не до 20 числа, а до шестого!!! Работайте - ночь длинная". А я сейчас в состоянии полного психологического выгорания. Спрашивается - с чего бы это?

263
15
−4
Ответы
Александр
Александр

Слишком много информации, требующей Вашей энергии. Вам бы в парке посидеть вечерок, на безлюдной аллее встретить закат и неспеша пойти пить чай домой, не включая ничего и не отвечая на звонки. Лучше вообще на сутки выключить всю эту хрень, послушать тишину и себя в этой тишине.

2
4
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Точно! давно собиралась выключить все. Я завтра и выключу. Тем более, в воскресенье опять работать.

2
Александр
Александр

Мудрое решение.

1
Александр Захаров
Александр Захаров

У нас строгое соблюдение КЗОТ. тоже есть ватсап в спец группах. Но никто необязан в них находится. Это первое. И второе- там только по работе инфо.

1
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Так и должно быть. У нас просто неадекваты. И я больше не могу уже там....

1
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀
𐌀𐌌𐌍𐌄𐌔𐌉𐌀

Картинки и всякий флуд - перебор.
Всё остальное вполне обычное явление. Если лично Вас напрягает - выключайте звук уведомления на ночь

1
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Вот флуд и бесит. Я сейчас стала отключать. Меня просто люди удивляют. Реально не понимают...

1
ПС
Пал Саныч

Заводишь вацап бот и он каждые полчаса отсылает в чат сообщени - идите нахуй. А ты спишь спокойно))

1
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Кстати, мысль. Я ее обдумаю

2
Ирина
Ирина

Все очень просто. Вы всю эту вакханалию возглавить не можете. Поэтому и сгораете.

4
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Я как бы и не собираюсь возглавлять ))) у меня есть ещё остаток интеллекта

1
Ирина
Ирина

Мария не обижайтесь. Это мудрость такая есть.

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да я не обижаюсь.... Просто устала немного. Вконец устала ...

1
Ирина
Ирина

Я понимаю.

2
Ек
Екатерина

Отключайте уведомления до определённого часа. Я в рабочей группе так и сделала

5
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да я сейчас стала так делать. Но - у нас же такое бывает - срочно всем что-то сдать. Какие-нибудь отчёты. Наше руководство в ночь уведомляют, они нас. (((

1
Ек
Екатерина

Ночью нужно спать) А работать в рабочее время. Ночью вы что ли отчёт будете делать? Утром прочтёте сообщение и сделаете отчёт

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Вы будете смеяться, но заставляли.

1
Ек
Екатерина

Так это не работа, а рабство 🤷‍♀️

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да, вот я и истерикую... (((

2
Сергей Л.
Сергей Л.

А у нас на работе, начальник сущий дуримар!

10
2
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Ужасно. Страшно жить. А вместо него никого взять не могли?

1
Сергей Л.
Сергей Л.

Администрация довольна им! А нам негде работать, 300км до первого жилья!

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да про вас я понимаю. У самой такое же - и руководство страшное, и с голоду помереть страшно

1
Сергей Л.
Сергей Л.

Вам надо к нам!

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да у меня у самой придурошное начальство). Я вашего уже точно не перенесу.

1
Милота))
Милота))

Отключи звук оповещений и живи спокойно..

9
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Когда родители были, ещё было понормальнее. А сейчас руководство совсем из ума выпадает. (((

1
Милота))
Милота))

Надо же..что с современной школой творится...

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

У нас не школа, у нас допобразование. Но и школу вижу - там жуть...

1
Милота))
Милота))

Вот оно что..везде одинаковая политика наверно

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Эх. Как в том анекдоте, тут всю систему менять надо, сказал сантехник)

1
Татьяна *
Татьяна *

Поставить чат на беззвучный режим и всё

2
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Не всегда получается. Сейчас же осень, обострение у руководителей образования. И они среди хрени пишут то, что нужно срочно сделать.

1
Татьяна *
Татьяна *

Понимаю)))))))

2
Le
Lexxx

Установите в телефоне режим тишины.

0
1
Григорий Шапиро
Григорий Шапиро

А с дуру!!Налей и накати!

0
1
Гудвин
Гудвин

Разбираться нужно.

4
1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Да вот я и ума не приложу ... Вроде же все нормально ... Наверное, как мне сказала коллега "это с тобой что то не так"

1
Гудвин
Гудвин

Я и говорю,чтотнужно разбираться.Я - неортодоксальный психотерапевт.)

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

А! Я бы к обычному сходила... К психологу. Опять же - денег нет(((

1
Гудвин
Гудвин

Как обычно...Замкнутый круг.

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

Кушать хотите???

5
1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

Чтобы психологически не выгорать!

1
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Я уже от выгорания столько накушала.... Худеть не перехудеть

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

А вот это плохо,конечно советы давать легче,но надо взять себя в руки,и все наладится,веть жизнь так хороша!!!!

2
Мария Ивановна, 1970
Мария Ивановна, 1970

Спасибо! Я пытаюсь взять себя. Наверное, справлюсь. А на завтра купила кефир - пора разгрузочные дни устраивать - я ещё поборюсь... Мне до пенсии ещё 10 лет.

1
Суфия Каримова
Суфия Каримова

Вот и хорошо,удачи и здоровья вам!!!

2
Кареглазая А)))
Кареглазая А)))

Удалите вацап

0
1
П🅰
П🅰️ш🅰️♏

Воооу

0
1
Похожие вопросы
Я читаю.это и понимаю, что вот каждая к этому близка, что хоть немножко ощутил на своей шкуре. В какую клоаку загоняют …
Чем отличается кризис жизни от внутреннего выгорания?
Какие признаки эмоционального выгорания?
Профессиональное выгорание это миф или реальность нашего времени? Как с ним справиться ?
***Эмоциональные качели*** Чем отличается *ХЛАДНОКРОВИЕ* от *жестокости и чёрствости* и почему, когда его обретают, про…
А вам знаком синдром профессионального выгорания ? Если да, то вы на какой стадии ?
как вы ребят справляетесь с эмоциональным выгоранием?
😒А почему в любом творчестве всегда эмоциональное выгорание?😒