да нет,сигарета и кофе,вот и вся гимнастика
и так уже лет 40-проблем со здоровьем нет,спасибо родителям
да у меня дед до 90 лет дожил,и пил и курил-войну прошёл
А у меня мама в 57 умерла.
Неее. Она у меня на работе, и на весь день.
Да уж. Это для офисного планктона обязательный ритуал.
Не обязательно. И от старости.
Мне 64 уже. А, был именно офисным. Теперь Пашу, навёрстываю.
я люблю смотреть как другие делают.
еще как то! посмотришь и как будто сама позанималась.
откинул одеяло раз, откинул одеяло два! ))
Нет, и обеденную с вечерней тоже не делаю
приходится, иначе проблемы со здоровьем
да, стараюсь каждое утро. С 45 лет начала
Я чуть пораньше, с 42
а сколько утром тратите времени?
Немного. От 7-20 мин, на большее меня не хватает.
с 8 - ми и до 17 - ти , иногда и дольше ))))))
Угу. Беготня на короткие дистанции)))
Бывает, что и конкур устраиваю, прыжки через кота во время бега)))
Делаю.5 раз в неделю.Работаю с 7 утра.
Гимнастическая!Дворник я!
Так только руки работают. Незачёт!
Не правы!И спина и голова с ногами.
гимнастику нет ... 4 раза в неделю 6 км
с весом 12 кг
в руках по 6 ... не умею в рюкзаке ха ха
не совсем утреннюю....после 21 часа....
Зачем на ночь? Что б не спалось?
я ложусь спать после 12 ночи...когда долго засиживаюсь за компом, нужна зарядка на растяжку ...
Нет ее заменяет утренний мин...т)))
Тебе не заменит, пошляк несчастный! И делать его тебе никто не будет!
Делал лет 20. уже три как-то никак.
Скорее после женидьбы никак не перестроюсь
Неее с утра ни с гимна ,а с заряда
МОбильник делает каждое утро!!))
Здоровье кому нужно? Мобильнику?
каждое утро-пешком на работу....
Хотят, чтоб обратили внимание. 
может быть...но не таким же способом
все чего добивается-негатив
Не надо об этом думать. Спокойной ночи!
Я думала вы джентльмен,Александр. Мало того вы отвечаете на вопросы которые задали мне,так ещё и хамите. Хам.
Нет .... но стала ходить по утрам
Нет , просто выхожу с собакой в парк..
А, собака вас выгуливает! Тоже неплохо! 
Любое движение -уже гимнастика
Не совсем. Зарядка растягивает определённую группу мышц.
