Из перечисленных, есть два варианта: либо картошка, либо лук, а всё остальное из Китая.), хотя про два сырых яйца, я задумаюсь.)
А МУКА ? И КУРИЦУ МОЖНО КУПИТЬ НАШУ ...
Тебе виднее ты же в России! )
Было бы желание, а то чего нехватат можно у соседей спросить, а потом на ужин пригласить..
Настюха, если на ужин пригласишь, я и на завтрак не откажусь.)))
Я подумаю)))
утром тертая морковь с сахаром, днем сосиска и яичница, вечером жаренная курица с картофелем, здесь нет места для фантазии
А кто сказал приготовоить за этот набор
полноценный завтрак обед и ужин
я знаю видимо это лучше клея не получится у меня
из ничего женщина может сделать 3 вещи-шляпку,салат и скандал! а тут такой набор продуктов. готовая запеканка как минимум.
Легко.Завтрак: сосиски в тесте. Обед: Бульон с яйцом и зеленью, отварная грудка и картофель фри, УЖИН - картофельный салат.
Суп с галушками, на обед или завтрак драники с курицей или ужин пюре с сосисками, но все вместе у меня видимо опыта мало)))
НИЧЕГО СТРАШНОГО ....КАКИЕ ВАШИ ГОДЫ!!! )))))
Складываем в самоварку, заливаем 750 мл воды, перемешиваем!В меню, выбираем : Ужин, и включаем! Сказочный ужин обеспечен!!!!
При желании из этого можно приготовить, завтрак, обед и ужин. Все зависит от желания и возможностей конкретного чела.)))
Завтрак яишница из одного яйца и сосиски. Обед: суп из куриной ножки, на второе ножка . ужин: отбивная из грудки и клецки
На этих продуктах....3 десантника....трое суток,будут свою задачу выполнять
...ну,а потом....,что нибудь...найдём!!!
)))))))))))))))) молодцы!!! я с вами
....Я рад!!
...но...с этим сложно..командиры не поймут!!!


ПОЙМУТ ... Я КАК МЕДИК .... ИМЕЮ ПРАВО 
Тогда...не вопрос...!!!!....только ...."секретку" пройти....у нас...на уровня но допуска...строго!!!....Разведка!!!



НЕ ВОПРОС ... ЧИСТА КАК МЛАДЕНЕЦ! ... ДАЖЕ БЫВШОЙ МАЙОР КМ ...
...Товарищ майор!!Здравия желаю!!...В развед-поиск...!...без мед-службы...ну,не как..


Завтрак - жареное яйцо с двумя сосисками. Обед - картофель с курятиной и специями, запечённый в духовке. Ужин - оладьи)
Из этого,как минимум рецептов 100,я Вам как кулинар со стажем говорю,сразу,рецепты писать не буду,извините,не тот сайт
завтрак: яйца и сосиски, обед: суп (ножка, картофель, морковь, лук), ужин: грудка отварная или запеченная в духовке
ЯЙЦА И МУКА - ДОМАШНЯЯ ЛАПША ... ХВАТИТ И НА СУП И НА ВТОРОЕ БЛЮДО ...СОСИСКИ С ЛАПШОЙ ... И ГРУДКИ С ЛАПШОЙ
да, муку что-то я упустила из виду, наверное, потому что стараюсь не есть мучное
Завтрак - сосиски в кляре, обед - тушеная картошка с куриной грудкой, ужин - котлета по-киевски! В чем проблема?))))
А я "сухомятчик" по жизни, супы редко делаю! Ну, можно из ножки бульон с картошкой сваарить, а потом эту ножку на котлету пустить!)))
А ИЗ МУКИ И ЯИЦ СВОЮ ЛАПШУ ...ДОБАВИТЬ В БУЛЬОН КУРИНЫЙ СУП... И ЧАСТЬ ОТВАРИТЬ КАК ОТВАРНУЮ ЛАПШУ ... НОЖКУ МОЖНО КАК МЯСНОЕ БЛЮДО К ЛАПШЕ
А как же сосиски в кляре!((( Мое меню не годится!((( Забраковали? Ну, я не волшебник, я только учусь!))))))
НЕТ КОНЕЧНО ... ТОЖЕ КАК ВАРИАНТ ...НО ТОГДА БЕЗ ПЕРВОГО ...
Так я и первое описал, посмотрите выше!)))
)))))))))))))) НУ ТОГДА !!!! ...... НЕТ ВОПРОСОВ ))))))))))))
Удачи Вам и приятного аппетита!)))
завтрак сосиски запеченные в тесте обед суп из домашней лапши на курином бульоне и ужин ножка и грудка куриная
мoжнo,зaвтpak пapу блинчиkoв,oбeт cуп c гaлушkaми и яйцa,и cocиckи,a вeчepoн нa ужин бульeн,пapу kapтофeлим и мяco,и cпeцыи coмo coбoй.
На завтрак- яичница с сосисками, на обед- суп из куриной ножки с клецками, на ужин- куриная грудка с картошкой
АГА ! МОЖНО И ТАК ... 
Танюшка,на завтрак и ужин,можно использовать сосиски и яйца,,а на обед сварить куриную лапшу и сделать манты
с утра сосиски с яццами в обет лапша в курином бульене а вечером что небуть .............. лук в курином мясе )))))))))
Да. Хлеб. Суп. Запеченое мясо с картофелем. Меню для офисного работника с низкой физической активностью.