Всем здрасти! Ситуация такая, болит поясница, в те моменты, когда долго стою, наклоняюсь чтобы что-то поднять. До доктора фиг знает когда дойду, вопрос, что может на время облегчить состряние: 1. Мазь. 2. Специальный пояс. 3. Всё вместе.? Пожалуйсто, отвечайте только по существу, но только, если действительно знаете и сталкивались с этим. Надеюсь тут есть знающие в этой ситуации. Заранее благодарю!

а между нами то у всех больше а на Сахалине аж на 3 больше !

а мне вот ни ясно как так то а ?

между мной и Японией расстояние то огого а время одно !

Понятно, ладно, Вам доброе утро, раз у Вас 7 часов, а мне спокойной ночи.

спокойной ночи ! а вот со временем у меня антиресное место про Токио вы уже знаете а сто км восточней меня + час а 35 южнее на час меньше моего !

Есть такая одежка боди. На изнанку пришивается резинка в раене поясницы, чтобы плотнее облегал бодик, и пришивается широкий шарф шерстяной. Поясница будет в тепле, а бодик чтобы эфект прогрева не сьехал с места. Этот способ придумала племяшка, она обычный шарфик пришила к бодику. Чтобы в школе не мерзла поясница сидя в классах.

Эффект местной теплотерапии и шерсти хороший массаж.

Нууу, надо поразмышлять......

Да делаю упражнения, только немного цель другая, ну да ладно.

Тогда мазь,я фастум гел делал помагало

Пожалуйсто по существу, я не просила ставить мне диагноз

По существу пойдите в аптеку и купите разных трав мочегонных и пейте . Вы на

Какой род деятельности у вас?

Не сразу, а поводу.... наверное

Прикладываешь к этому разумения...

Когда за окном снегири.... Любишь горячий чай... . Если да то какой..... Только не пиши заварку в сухомятку

А если напишу, то что тогда, игнор да бойкот?

Неее тогда я педставлю представлю с переломанными зубами девушку каторая ненавидит чай... Знаешь чай "Молочный Лун"?

Вообще предпочитаю Greenfild заварной, но обычно, а это 3-4 кружки в день пью кофе

Что за несколько вопросительных знаков?

Тогда странно

Есть способ очень хороший!...... Подсказать?

Под коленкой, нужно найти середину пальцем, как-бы загибая ее, и давить пальцем и можно две, двумя пальцами и боль уйдет!

Я себе так зделал, теперь вообще не болит!

Нет возможности добраться?

Ой, всё никак, нет времени