Всем здрасти! Ситуация такая, болит поясница, в те моменты, когда долго стою, наклоняюсь чтобы что-то поднять. До доктора фиг знает когда дойду, вопрос, что может на время облегчить состряние: 1. Мазь. 2. Специальный пояс. 3. Всё вместе.? Пожалуйсто, отвечайте только по существу, но только, если действительно знаете и сталкивались с этим. Надеюсь тут есть знающие в этой ситуации. Заранее благодарю!

Для начала надо сделать МРТ позвоночника.. А для того чтобы временно облегчить боль есть мазь финалгон..

Лучше к врачу.Возможно хандроз.Я ставлю жене уколы.Самолечение опасно,вдруг аллергия,либо ещё что-то.

Конечно растереть и сохранять тепло. И полежать, покой т. е. По себе знаю, что эти боли быстро проходят.

Перенёс ущемление.После него постоянно болит.Ношу пояс специальный.Иногда пью немисил.Мазь Долгит.

Не стойте долго болеть не будет. У меня похожая ситуация, с ранней молодости. Говорят грыжа и не одна

Нельзя лечиться по интернету, может боком выйти, как говорят. Выясняйте причину сначала своей боли.

Повисеть на перекладине,спать на твердой доске,поднимая тяжесть выгибаться,резко не наклоняться...

Так уже не первый год. Соседка врач, делала массаж, на долго проходит, но если не внаклонку работать.

mineral ice cooling gel. Хороший мазь , быстро помогает. Но, надо знать почему этот воль возникает.

Помогает пояс который греет как-то там, иногда иппликатор. Когда совсем уж худо - уколы вольтарена

иди работать в коровник или свинарник, можно в птичник... там все здоровы и не пи@дят о здоровье

мне иголки помогали, пояс с иголками, больно немного, минут 10-15 потом отпускает и даже засыпал

Меня бывшая заставляла топтать её спину и то что ниже спины ... ей вроде бы как это помогало ...

Есть классная мазь- радикулин. Из бальзамов Дикуля. Не шибко дорогая. Мне классно помогает.

У меня наоборот когда сижу не могум подняться Больно в пояснице. стою и хожу мне нормально

Нужно положить таблетку аспирина на живот и втирать другим животом до полного усвоения))

Не знаю, мазь пояс, психосоматика по моему, привыкните да и всё, я уже внимания не обращаю,

Я бы вам советовал дойти до невропатолога. Похоже на радикулит или межпозвонковую грыжу

Меновазин. Стоит рублей 30. Натрите спину и выпейте обезболивающее . Пройдет через 2 часа

Первым делом конечно обезболивающая мазь, а ещё пояс из собачей шерсти, очень помогает!