Люди, как Вы справляетесь с бессонницей?

И я так же.

Ну да...

ну, зачем же... просто хочу Вам помочь )))

Так всё в прошлом... А сейчас живу не нарадуюсь.

ну, и хорошо ...

Спокойной ночи!

ок

ОТ кого?

ААаа ! Какие?

Он по рецепту?

Так!

Ещё хуже.

всегда пож...рад Общению, МНОГАЯ ЛЕТА !...+еще...есть лишь сейчас..будущего нет...

ВСЁ ХОРОШО...

☮

Ох, что я только не делаю....

тогда иду к сомнологу,если он есть

У нас его нет, но постараюсь съездить. Больше 30 лет плохой сон.

Я у него давно " лечусь".

возможно к эндокринологу,щитовидка,надпочечники,ну и в кабинет психосоматики

Спасибо!. Вам всего доброго!

Счастливчик!

Главное -ни о чем плохом не думать и не смотреть драм перед сном

Согласна!

Счастливчик!!!!

У меня мама (когда у неё болела нога (варикоз, трофические язвы) засыпала и через дня три у неё всё проходило.

Да, сон лечит, во сне худеют.... Но.. сегодня температура, а я просыпалась... И ни одной ночи не было, что бы я к ряду проспала, хотя бы 4 часа..А то и до утра...А Вы - СЧАСТЛИВЧИК !!!

Да, это самое лучшее.

Счастливчик!!!

Говорят в Москве кур доят,а коровы яйца несут.У каждого свой рецепт

Малышева.

По Малышевой мне можно есть только чечевицу.А я ем все.И уже 9 лет,не менял дозу препаратов(диабет)

Молодца!!! И , конечно, строгая диета.

Нет,физические нагрузки

Тёплые ванны для ног, подышать валерьянкой( чуть), 100 раз по пяткам постучать, подзамёрзнуть и в постель, молоко с мёдом.....

Ох...как )))) ну после такой процедуры и но не одному

Для полного комплекса так сказать )))

Канечно! Ещё лучше.

Класс!

а то!

Удачи в дальнейшем!!!

О-о, это замечательно. И Вам всего доброго!

спасибо!

А высыпаться когда?

Как сморит...так и сплю..

И хорошо!