Ежедневник и сон не помогает...Что сделать, чтобы чувствовать себя отдохнувшим?

Обратиться ко мне, в репертуаре русские, немецкие эротические и многое др...

Активный отдых))велосипеды,кроссы,ролики))природа, шашлыки в конце концов)

Мыслить позитивно или молиться) А вообще не знаю, наверно, это не возможно)

Укрыться на сутки от людей. иногда одиночество лечит от многих болезней

Вы спите одна? Это не правильно, потому и не высыпаетесь...с мужем надо))

Спать и ЖРАТЬ!!! Кушать!! В рот пихать все на свете!! Не коря себя за это!!!

Сменить род деятельности. Займись ёгой, научись не думать о проблемах.

узнаете, скажите пожалуйста! сам со слабостью и сонливостью борюсь! (((

Я бы тоже хотела позаимствовать у кого то, кто может поделиться)))...

Плохой признак. Обычно это от перегрузки нервной системы бывает.

просто интересно!...какое отношение ежедневник имеет к отдыху...?!

Найти человека по душе...или психотерапевта на последний лучай

Недавно где-то прочитала. Если не можешь найти выход, ищи вхд.

100 грамм коньяку, перед сном, натощак, еще Чазов рекомендовал.

взять отпуск и поехать в деревню, где кругом тишина...покой...

новые впечатления и,если повезет,новые хорошие знакомства.

чем раньше ляжете спать,тем больше выспитесь и похудеете

Исключи все лишнее и наносное из жизни, и побольше интима)

По вкалывать от души. а потом присядьте отдохнуть - кайф...

Сделать полную диагностику организма, потом по ситуации