JZ
Julia19892409 Zakova

Помогите пожалуйста вылечить,свою бессонницу,как лечить?

64
3
0
Ответы
Смена Мерности
Смена Мерности

Здоровыми привычками

1
1
Смена Мерности
Смена Мерности

Ранний подъем, исключить кофе, любые интоксикации, мясо. Делать зарядку, гигиену тела и мыслей. Как то так

2
Че
Человек

пол таблетки атаракс.

1
2
Епифания
Епифания

Больше двигаться

0
2
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫