JZ
Julia19892409 Zakova
Помогите пожалуйста вылечить,свою бессонницу,как лечить?
Помогите пожалуйста вылечить,свою бессонницу,как лечить?
Здоровыми привычками
Какие
Ранний подъем, исключить кофе, любые интоксикации, мясо. Делать зарядку, гигиену тела и мыслей. Как то так
пол таблетки атаракс.
Больше двигаться
Сто грамм вина