делаю глубокий вздох
Делаю так вслух Ом-Ом
в смысле? вдох-выдох вдох-выдох вдох-выдох 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10 вздохнули.
это так сложно ?
тогда желаю Вам спокойствия в разуме и на сердце!
серьезно ) не помешает.
Всего Вам хорошего! Благодарю за Ваше внимание! С наступающими! Всех благ!
всегда пожалуйста. за сим откланяюсь!
иногда только внешне
А внутри всё кипит?
И как выливается ?
стараюсь направлять в мирное русло))
Получается?
Как всегда
Хорошо
Во точно узбагоином:)
есть где купить?
Смотря чем вы узбагаиваитесь
медитацией пытаюсь)
а если её нет?
ок) спасибо
слушаю всегда музыку
класс) какая успокаивает вас?
хоть одну композицию или песню назовите)
вот слушаю денис rider без причин
Силой самовнушения)))
получается не всегда
А что пробовали? Дыхательная гимнастика?
И не получается?
Бывает. Расслабьтесь
Все крушу


вообще всё?
нельзя так ) держите себя в руках девушка!
Улыбнись внутри себя
и что получиться ?
А куда оно денется.....
Хорошо
Пью узбогоительное 
это уже в последствии )
Ничего не жду взамен.
Помогает?
Как всегда.....Молча....
понятно!
Мысли держу при себе
Это спасибо ?
на каком языке )?
запомню)
Приятного общения и хорошего настроения!
Благодарю ! Успехов Вам!
В сейфе, код не скажу
в сто лет в обед не нужен
Всех благ и всего доброго
Благодарю
Контроль над собой...
Нажмите,
чтобы загрузить
GIF
а у меня пока так
Иногда и мне хочется так же
збогойствия "друг" мой )
Никак) не получаетсч
совсем?
а что пробовали )?
глубокое дыхание )?
Закрываю глаза и уши
и никого не видно и не слышно)?
интересный способ ) Хорошего Вам настроения! С наступающими! Всех благ!
Благодарю Вас.
беру пример с удава)
Пожалуйста )) не знаю Вашего имени ) не суть
давай на ты?)))
не вопрос) как у тебя прошел день и который у тебя час )?
у меня 23:41)) а у тебя?))
21:41
его сохранять надо?)
Здоровый пофигизм+терпение + позитивное мышление )) умиротворение.
вот умиро творение как раз про меня. об стенку и нету)
бррр
шучу) когда все бесит, включаю громко рок, надеваю наушники и по чучуть отпускает)
чудно









