Как быстрее восстановиться после голодовки (42 дня)? Начал приём пищи 6 дней назад.

"Москва не сразу строилась"

Вам 60 лет. Особо много времени на строительство таким методом у вас нет. Следующая голодовка для вас может быть последней и закончиться летально! А толку не будет.

Откуда же Вы знаете будет толк или нет?

Почитайте, если не лень. https://ok.ru/group54831854845959/topic/153572230990599

И ещё. https://ok.ru/group54831854845959/topic/153740473174791

у Поля Брэгга есть схема восстановления но вообще такие длительные голодовки не стоит проводить лучше меньше да регулярно

Я не ради здоровья. Это была политическая акция.

Это была политическая акция.

Ради какой такой идеи можно так подрывать свое здоровье!!!

Я задал вопрос и хотел бы получить ответ, а не отвечать.))

Простите, виновата!...

https://ok.ru/group54831854845959/topic/153572230990599

Ато можно располнеть)))))))

Да ну вас. Я серьёзно, а вы ухохатываетесь.

Это для Татьяны))

Это такой ответ на вопрос? ))

Только вода и чай без сахара.

Поливитамны обязательно. И постепенно, наверное. И ещё, связи с чем голодали?

Привлекали внимание мировой общественности к проблемам в Приднестровье. Я был политическим заключённым. Теперь выйдя на свободу этот статус автоматически утерян. Вот, если интересно.https://ok.ru/group54831854845959/topic/153572230990599

Хорошо, я посмотрю. Я просто думала, что из-за болезни. Так с желудком и проч сначала рисовый отвар с сухариками, чуть подсоленый дают, потом оч. лёгкий супчик. и т.д. Ну вы уже, наверное ж начали питание? Думаю, что понемножку можно все. Нужно! Есть бульоны и мясо! И яблоки хорошо для желудка, только понемножку. И ещё можно есть тоже понемножку почаще. Здоровья вам!

Да, я понемногу так и питаюсь, но все равно ещё шатаюсь немного Спасибо, Анна!

За 42 дня?

Ну да. Я не двигался в штрафном изоляторе и ПКТ, берёг силы и прижимал к животу горячую бутылку воды. Так дольше продержаться в сознании можно.

Ну с сухарями ещё понятно, а лимонад что даёт, это же химия?

))))))) Мне не иллюзия нужна. Восстановиться побыстрее хочу.

Тогда тушенка, можно без хлеба. Тушенки побольше !!!

У нас продаётся "завтрак туриста" Украинского производства. По баснословно низкой цене. Внутри рыба, а снизу фасоль. Очень вкусно и сытно !

Хватит. "Горшочек, не вари!" ))

Ну делайте свои дела ... а между тем кушайте то что положенно после голодовки

Это и был мой вопрос. Что положено?

Если начали голодать , то и выход должны знать , по -моему овощи томлённые в духовке , кисель свежие фрукты это первые дни , потом рис , гречка , картофель , все дни много пить воды , можно со всякими специями , куркума например ... и т. д Главное по немногу через 3 часа , как таблетки. Думаю так .

понятия не имею

Это ем. Думал может ещё что нибудь полезное.

чистая вода.

Эт вряд ли. Пока голодал, только воду и пил. Уже видеть её не могу))