теплое молоко с медом считается одним из лучших снотворных)
ОСами занятся, тогда мысли будут только как быстрее уснуть
Сделать что-то хорошее и удовлетворившись устать от этого
Кордицепс,чай,хитозан и кальций компании Тяньши.Помогает
Нужно уставать от занятия работой...и не пить кофе и чай...
Подержать ноги в тёплой воде и выпить молока,перед сном.
Простите, вы же написали, что живете в Краснодаре!)))
Дырявый моя голова)))
Нет не в Краснодаре ,а рядом с Красноярском.
Спасибо, хорошо!)) Как Вы?))
Замечательно. Особенно если есть хорошие друзья.
Да)) Сегодня Всемирный день " Спасибо"! Поэтому, говорю Вам Спасибо!
наиди мужика сразу спать захочеш и голова балеть станит
Нервы лечить значит надо.Вот и выбирайте средств масса.
.Вот вам это не надо почему вопрос был ?Можно узнать?
В ту ночь не могла уснуть)))
вот и спросила))
Есть одно средство но оно не всем подойдёт .Оставляете мысли в стороне и всё.
Спасибо!)) Постараюсь воспользоваться)) Если будет получаться, возьму на вооружение))
Всё от вас зависит .Захотите значит поможет
Сосчитать до трех и уснуть .... ну или до пол четвертого...
ок)) оказывается все так легко и просто)))
Одна женщина ложилась и через 10 мин вставала и мыла пол везде .... после четвертого мытья организм сдался и уснула .... на следующую ночь она только подумала что через 5 мин встану и буду капитально мыть пол ... организм перепугался ( ну ее нафиг эту дуру) и вырубил ее за минуту ...
Секс на ночь (продолжительный секс усыпит супер бодрую)
Лопата,кувалда,лом.Одним словом после них хорошо спишь.
Вам подскажи..вы повторить захотите и спать не будете))
Очки и язык....заболела?)))))
Нет, просто настроение хорошее)))
Ой))))))) спасибо)) не ожидал)))
Чай...,поменьше мыслей...холодной водой ноги ополосните
С поменьше мыслей- согласна, а вот чай и ноги холодной водой, что-то сомнительно...)))
Попробуйте с ног начать....Прохладной водой ...по несколько минут каждую...и в кровать под одеяло....Попробуете потом расскажите?!)
Вчера не успела, уснула и так))) Когда будет необходимость обязательно попробую))
Три капли воды на стакан спирта питьевого перед сном...
Вкалывать часов 10 в день и не дипрессии ни бессонницы.
Сходите в лес, там столько грибов интересных растет
Грибы меня не интересуют)))
Можно настоечку догда клюквенную или брусничку
да не ложитесь Вы спать, если "не созрели" для этого!
Секс или кекс, если полнеете, откажитесь от мучного
Водка, 100 гр. после ужина и могу сказать проверено!!!
Ну еще... мужчина рядышком.
Галя, у меня одно - вымотаться физически и морально

не за что) и главное -проверено)

