Задумалась Неужели депрессию нельзя одолеть самостоятельно?

Есть определенная точка невозврата, за которой депрессия уже перетекает в синдром, и вот тогда ее уже не одолеть без вмешательства врачей. До того момента ее вполне можно одолеть самому, либо с помощью близких, которые поддержат и согреют душу.

Если Вы прошли точку невозврата, то и врачи помочь не в силах. Поэтому важно не доводить себя до депрессионного состояния, проявления которого можно регистрировать и начинать бороться с проблемой.

Не надо её одолевать.. депрессия полезна...Это просто перезагрузка.Потерпите..процесс закончится и будет всё в полном порядке.

Можно очень просто сначала нужно причину выявить а потом обзавестись кое-какими инструментами психологическими и всё

Можно, разделив ее с нервозом, но к мозгоправам надо ходить к проверенным, а не ставить на себе любимом эксперименты.

Спустя четыре года поняла, что мне одной не справится. Это и правда тяжёлое заболевание. Помощь здесь необходима.

Можно. Хоть и тяжко. Стимул нужен, или напротив механические, однообразные действия. Это - индивидуально.

Нет ничего такого, чего не можно было преодолеть самостоятельно. Ответ- можно.

Можно. Правда, способ преодоления в христианстве считается смертным грехом.

можно.......и очень просто.....на руси издавна бутылка водки заменяет психолога

может заворотник залить и других развесилить кто давно мешался под ногами

настоящую-лечат психиатры. а надуманную может и чел сам преодолеть

Как выходить из депрессии самостоятельно с помощью 15 осознаний

Можно. Только галоперидол в аптеках просто так не продаётся)))

К сожалению, нет. Только сочетание лекарств и психотерапии

а если так???

Можно. Это давно известное уныние. Смертельный грех.

Можно Нина, но это мучительней и по времени дольше...

Легко можно. Вернуть себя в добро как в образ бытия

Легко, если разберёшься в причинах депрессии.