Как быть, если совсем не умею отдыхать? Привык работать... Постоянно. Даже дома не могу находиться на одном месте или просто полежать с пивом на диване, как это многие делают. Понимаю, что силы не вечные и организм сильно устал, но... Имеем что имеем. Как научиться отдыхать? Что можно придумать, чтоб моральное напряжение ушло?

моральное напряжение - не усталость физическая.

Расслабиться и получить удовольствие от отдыха

необходим компаньон....с которым будет весело....

Трудоголизм это завистмость. Бежишь от чего то

А давай махнем на рыбалку! Я такие места знаю....

Значит отдых организм получает во время труда

А что Вы дома делаете, можно по подробнее)

Разобраться для начала откуда напряжение это

Это же... инстинкт! А инстинкты НЕПРЕОДОЛИМЫ....

говорят, что отдых - это смена деятельности....

Найти близкого человека,к-ый бы тебя понимал

смена обстановки или деятельности уже отдых

Не знаю, стараюсь заниматься любимым делом.

На природу надо,и не посидишь и отдахнешь

познакомиться с тем, кто умеет это делать

С пивом на диване)))) а вдруг там занято))))

душевное общение)...никогда не лежу днем)

..баня и бассейн расслабляют прекрасно..

Менять род деятельности. Кем работаешь?

теперь понятно почему "Сожженый Заживо"