Депрессия превратила жизнь в ад. Можно ли чего-то ожидать от жизни. Или это конец

А если я не знаю, что мне делать

Читай полезные книги и займись саморазвитием тогда может быть что то придумаешь

ну заочно же это невозможно

Ну допустим, зачем тогда я буду вам рассказывать

в смысле хочу? просто общаюсь, тема мне близка, были случаи был результат

ну это будут просто беседы и терапевтический эффект вряд ли будут иметь. Пациента нужно осмотреть на предмет телосложения. состояния кожи, параметров тела, голоса, реакций и.д. Определить тип личности, покопаться в детстве,определить цели, задачи , методы, составить план действий и планомерно двигаться в заданном направлении, по надобности это всё корректируя. К сожалению, для этого нужен плотный личный контакт

А на счёт возраста, не заморачивайтесь... Мне тоже казалось в 20, что в 30 жизнь конченна, а сейчас мне 39 , и мне кажется что жизнь только начинается)) я сейчас себе нравлюсь больше чем в 20

значит туго ! ищи способы во хорошем