села на диету. потому что физкультура не помогла - я таки застряла в хулахупе. что есть, чтобы похудеть?

я внимательно подучаю. мне нужно на 10 кг за полтора месяца похудеть. слово дала

Я месяца за 4 сбросила ,10кг без сахара конфет и выпечки

А пока ещё можно

Так он игрушачный наверное )

Как сможете. Голодание вообще хорошее дело для здоровья, но можно начать с однодневного. Просто 1 день без еды. Хорошо уменьшает желание постоянно в себя чтото запихивать. Порции еще уменьшите, не еште после 7 вечера. Все это работает

Много

мне до такого очччень далеко

Принцесса это вы на фото или ваша сестра

Тогда не надо худеть и так классно смотришся

я худею, чтобы не потолстеть

посмотри это же прелесть приятно глазу

для таких бывает все

Может вы пытались "пробраться" через дырку от бублика?)))

чучуть!)) совсем чучуть)))

да ладно! в таком меня 3 поместится)))

Придётся поверить на честное слово))

Я её фамилию забыл только Но, если вы в Украине живёте и любите ток шоу, то скорее да, чем нет

А какой город?

Знаю такой )) Бывал там даже

в составе команды по легкой атлетике

это был 1997 Теперь я далёк от спорта, к сожалению )

а потом 2 л воды и можно есть как обычно

Не прощу , вы мне не поверели

так вы сами сказали, что вам только кажется

Я не может быть ошибся .

На что ?

Пришлите мне фаше фото

Есть конечно, рациональное питание и физические нагрузки

и как? получается вам держаться?

Да, чай и кофе давно пью без сазара, сладости ем по минимуму, сдобу не ем, из фищических нагрузок много хожу, но сейчас вес стоит...

нагрузки нужно менять. наш организм хитрый. адаптируется и энергию бережет. по-этому столько бегунов толстых.

Да наверное)

Заливать и принимать по утрам натощак.

Поделитесь потом результатами)

Да вы хорошо выглядите, вам по моему это лишнее

Для себя, я лучше бы коньячку купил.

Тогда попей коньячку и есть не будет хотеться.

Шо, так кушать хочется?

ага. каждый день по несколько раз)

За ради крастоы придется через бррр переступить...