как бороться с бессонницей?

вот, дальше будете мучаться

Пусть Новый год вам принесет
Со снегом - смех,
С морозом - бодрость,
В делах успех,
А в духе - твердость.
Пусть все заветное свершится
И, пересилив даль дорог,
Надежда в дверь к вам постучится
И тихо ступит на порог.
А вслед за ней войдет удача
С бокалом праздничным в руке,
Вбегут, ребячась и играя,
Сюрприз и шутка налегке.
Я от души вам всем желаем
Любви и радостных хлопот.

Спасибо большое! Вам желаю успехов в новом году, счастья, здоровья родным и близким. Пусть всё плохое остаётся позади, а Новый год начнётся с чистого листа и улыбок близких)

Жалко одно... Родные и близкие в мире ином... А так...спасибо

Простите... Понимаю Вас очень хорошо, именно поэтому такие пожелания.

Спасибо! Всё будет хорошо)

Надежда умирает последней! Нужно искренне верить!))

Пусть Новый год вам принесет
Со снегом - смех,
С морозом - бодрость,
В делах успех,
А в духе - твердость.
Пусть все заветное свершится
И, пересилив даль дорог,
Надежда в дверь к вам постучится
И тихо ступит на порог.
А вслед за ней войдет удача
С бокалом праздничным в руке,
Вбегут, ребячась и играя,
Сюрприз и шутка налегке.
Я от души вам всем желаем
Любви и радостных хлопот.

вы то, что-то не спите, а пишете всякий вы сер в спрашивалке. Значит метод не работает?

а я не страдаю бессонницей.

вы другим страдаете, к сожалению(

спать хочется. а заснуть не можешь

Побольше секса и проблема отпадёт сама собой..

противопоказания

ааа счастью в ваших руках ..вы не знали?

а мы то все знаем...

что

см выше

если знали бы не спрашивали ..значит не знали

Я уже не помню, а кая разница?

разница в качестве продукта и в количестве активного вещества

Правда не помню, вроде индия

проблемы с нервами могут провоцировать паразиты, поэтому врачи-нутрициологи рекомендуют почистить весь организм, начиная с ЖКТ, и вывести тем самым гельминтов, напишите в агент

Программа полного очищения организма полезна всем - устраняет причины заболеваний, профилактика многих болезней, в том числе и генетических, возможно они и не проявятся, вывести все вирусы, грибки, паразиты из организма, тем самым решив многие проблемы со здоровьем. Врачи рекомендуют травами, которые уже готовы к употреблению, т.е. 1 капсула комплекса трав = нескольким (3-16) кг свежих трав, овощей

Муж в наличии, а теплая ванна и так каждый день!

ну вот и отлично..расслабляйтесь и хороших снов

Мучительно не спать, а очень хочется!

скорее всего у вас невроз..постарайтесь обратиться к врачу и не брать близко все проблемы ,больше позитива и все наладиться

для начала поищите в инете

не понял ...поясните пожалуйста.

Так зарядку делаю и дом на мне

дом не то дом прогулку не заменит

ну вот по улице туда сюда 7 км хотя бы в день

Так на кояске и катаюсь, если не больше

этом и занимаюсь,но должно же быть решение

не знаю, у меня такое. Могу ещё и на роботу пойти.

у меня прямо пртивоположная точка видения. Почему счастье должно делать лбдей пасивными? Без оптимизма мы бы этот год не выжили. Стояли бы как овцы с опущеннвми головами.

Поняли! Я задал вопрос, а последнее это не сбда прилетело, глюк! Прости.

нереально. вставать в 6

Реально. Надо один раз себя заставить. Нереально лечь в 10...

Ну не знаю прям...аномалия какая то...

вот и думаю, потому что аномалия!

Всё равно выход какой то должен быть..., а обычно выход бывает там же где и вход!!! Вот от него наверное и надо плясать...Лично мне так кажется...)))

Многие не знают..., но пробовать надо...!

Ну тогда удачи! И в пробах и в поисках сонницы)))

Ну вот у меня бессонница почти нормальное явление в моем возрасте! Поэтому я могу и чаек травяной попить, и погулять перед сном, и книжечку для лучшего засыпания почитать! А если не помогает, то не очень-то и переживаю! Возраст!!!!а вы молодой! Поэтому ваша бессонница говорит о каком-то нарушении! И в этом случае чаек может не помочь!

скорее сбитый график сна и бодрствания

Может быть!а вы что , спите днём?

Ну это не бессонница!))) пройдёт!)

Минерал Mg называют минералом безмятежности.. Хорош от бессонницы..

пробовал и баранов, и овец)

понятно.не засыпаете значится

привет.,по себе знаю.вас мысли какие то мучают?

ну да.тараканы покоя не дают

с мужиком спать надо, тогда такая ерунда мучать не будет))))

где взять если нет? неужели только это помогает?

странно... такая красота и невостребованная))))

Сменить партнера нужно попробовать))

Муж я думаю будет против)))

А вы его спросите? После скандала будете спать как убитая)))

круто тебе))))))))))))))

а так надо если память не подводит к эндокринологу и проверит кровь на гормональный сбой мне другу помогло нехватка чего то была

спасибо, учту))))))))))))