как бороться с бессонницей?

да, я тоже так думаю

пару, тройку приёмчиков и она "на лопатках"

Одна что ли?

ну вот, а вы борьбой собрались.заниматься)

Это мягкое и быстродействующее средство, а так пустырник, валериану. Но это надо несколько дней дожидаться эффекта. Раньше был белоид, белотоминал, их без рецепта выписывали.

а вот тут Вы не правы. поддается еще как

Возможно, есть такие девушки, но они вымирают) Свою логику и мне не понять)

Что я там не видела. 11 лет счастливого брака.

значит что то проглядели, раз у Вас бессоница

а так: глинтвейн, любимая книга

Всю жизнь. Труд должен доставлять радость , если нет то это РАБ ота

да у меня радость не нескончаемая, сначала дети были маленькие, потом у свекрухи крыша уехала!! сама в туалет дошла она- радость!!

Да у каждого человека есть свои проблемы

вот и говорю что работа не кончается!

И не кончится РАБота , пока не начнётся труд

я пытаюсь найти радость в ухаживании за бабулей, но не получается

Это не радость , это уважение к старости

нет

тогда как можешь не спать

потому что бессонница

ааа не даеть спать это же хорошо

Очень вреден при частом употреблении, опять же вызывает привыкание

Это точно, но еще раз повторюсь: через полгода-год он росто перестает действивать

Ну подождите еще немного, не будет ок. Опять же довольно сильно действует на память, правда, пролонгировано

все переживем..лишь бы не было войны

Вам повезло)) А Я вот поел селедку и запил молоком)) теперь точно не усну)) Коктель называется вспомнить все)))

я то? дома конечно,не я ведь смешивала запрещенные продукты))

Давайте помогу)) Вы не спите 1) думаете о плохом? 2) Или влюбились?))

тогда в баню сходи,попарься,успокаивает

тогда смужам играй в футбол ты вратар а муж нападающий

дык может бессонница как раз от этого)

это выход, конечно, но значит не просыхать?!

Транквилизаторы - не мое.Спасибо.

Влт так всегда! А без "выпить" никак?

Не только не просто,а очень трудно...

Лечь, заклеить глазки скотчем и изображать храп)))

Боишься? я ж не тебе глазки скотчиком клеить буду))) так, предложила просто)))

Мне бояться не чего, я один в комнате))) а более лояльные есть варианты?)))

А, так это всегда пожалуйста)))закрыть глазики, вспомнить, где комфортней всего спалось, включить звуки природы, фантазию...получится)))

В последнее время у меня нет проблем с бессоницей, до двух часов в интернете и глаза сами закрывают, зразу ложусь и засыпаю)))