как бороться с бессонницей?

Это ерунда, он даже младенца не усыпит

тогда что..?

странный бизнес....буду в Москве в гости пригласите?

Я работаю в детском мире. Они приходят каждый день покупают по 10 коробок...

я люблю детский мир...с детства

Я тоже, что теперь там работаю))

тогда я вас легко найду

Ровесница ! Я Вам предлагаю продукты Американской компании Е Л Е В 8!

это все ерунда выкачка денег

Вы знаете продукт Елев 8! Расскажите пожалуйста о нем!

да зачем он мне нужен здоровый образ жизни и правильное питание

Скорее Доставайте Е Л Е В 8!

Можно дров наколоть,кубов пять.Хорошо сон прививает

Ложишься спать и на вдохе тянешь носки ног на себя,на выдохе от себя.Чем плавнее и медленнее-тем лучше

Если все сделать правильно,то это работает

ну можешь барашков посчитать )

досчитал до 1000(( дальше не умею

если не мешать. то не болит

Лучше буду спать.От дум голова болит.

Что из считать?!!! Они все в ежедневнике зафиксированы!

ещё раз, а вдруг кого-то забыла..

как спать если не спиться?

считайте до 5, или до пол шестого

Если с кем то, то поспать совсем не получится)

А после обязательно должно получиться, либо к доктору.

Заставлять себя надо)))

на работе потом лунатиком не ходить)

Или пить или таблетки или хороший человек в обнимку

ну как так люблю и не спать

Хороший советСпасибо.)))

Да. Если и засыпаю , сон краткий .

Уже и не знаю. Активна в любое время суток. Могу за ночь все дела по дому переделать, почитать. А днем работать.

Усталости нет, раздражительность или апатичность.

Раздражительность и апатия,это и есть последствия твоей жизнедеятельности без сна.

Я сам могу лечь,20 минут поспать,встать и поехать. Надо,лечить организм,потому,что он в таком режиме,быстрее изнашивается.

Она написана таким языком, что успокаивает здорово!