что вы делаете, когда вам грустно? как выходите из депрессии? (без алкоголя)

Смотрю на большие объекты. Ну там небоскрёбы, озёра, море... много всего, всегда есть больше объекты рядом)) Или вот дерево больше, можно отдохнуть возле него)) И конечно немного музыки)))

Я стараюсь в депрессию вообще не входить, и встречаю её весело, как сказал Роберт Дениро: "Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы идиот, и сбежит."

Привет)на велосипеде по лесным тропам и горам лазить и вообще физическая любая отдача сжигает негатив который если накапливать даже может вызвать болезнь.

Гуляю одна чтобы мысли привести в порядок, звоню маме чтобы просто услышать ее голос, готовлю для себя что нибудь вкусное и слушаю хорошую музыку))

Спасаюсь музыкой. Зимой, если не помогает, иду на свежий воздух. Летом, если не помогает, вспоминаю самые прикольные моменты из жизни...

выпью чашечку кофе,с пенкой,с круассанами.....покурю бамбук,искупаюсь в Лимпопо.....а потом на оленях,в упряжке,по Невскому.....

Занимаюсь концентрирующими внимание увлечениями( вышиваю крестиком, собираю пазл), меня это отвлекает.

Алкоголь? ? ? НИКОГДА смотреть дораму или слушать музыку...с детьми играться.....вот это для меня

Я вот если начинаю депроссовать знакомая подруга чуть что щекоташки делает)чтоб я улыбнулся

Шоколад, кофе, хорошая музыка( не громко) или фильм ( не навязчивых) ,но интересный динамичный!

вообще не пью и давно и знаете никогда нет депрессии,все хорошо,проблемы все легко решаются

Слушаю музыку.Отлично поднимает настроение.А еще хорошо позитивные видео глянуть на Ютубе)

Я тут у всех спрашиваю мнение по поводу одного музыкального клипа)Не хочешь поучаствовать?

заказываю курс гормона роста и иду в спортзал,на этот раз заказал тестостерон энантат

Настоящая депрессия лечится, долго трудно и медикаментозно, под наблюдением врача...

Привожу кровь в порядок, избавляя от адреналина и развлекаю себя хорошим фильмом.

принимаю мир таким каким Создатель, его нам создал, отметая шайтана в сторону

Запросто!.Нахожу вроде интересную схему по электронике и начинаю паять.......

сажусь за руль, включаю любимую музыку и еду.... Либо беру детей, иду гулять

Включаю любимую музыку или звоню к человеку, который меня любит и поймет