я не буддист чтобы воздействовать на гипоталамус
А чем отличается негативная мысль от позитивной?
Названием и восприятием...
Естественно. Мы заложники своих мыслей...
Так интересен субьективный подход к этому делй...
Не всегда получается, но успокоить себя стараюсь
Стараюсь, но не удаётся мгновенно переключиться.
Хорошо бы не зависнуть в таком состоянии...
Могу....переключиться, особенно если чего боюсь....
Могу, но не всегда получается сделать это быстро
К сожалению не могу и меня это очеееень огорчает
хорошая фраза)))Об этом я подумаю завтра---девиз!!
Иначе6 - самоедство, а это больно...
самоедство---это душераздирающе......вы правы....
Да. Научилась избавляться от навязчивых мыслей.
Так мы тоже избавляемся, насколько быстро лишь???
на скорость нужна тренировка.
Я НАДЕЮСЬ,ЧТО НЕГАТИВНАЯ МЫСЛЬ МЕНЯ НЕ ПОСЕТИТ
Надйся, гадейся Юра!!! Привет!!!
У меня редко бывают негативные мысли. И да могу
Да могу, не даю негативу на долго оюосноваться
Если бы это только от нас зависело...
Так прогнать со своей глловы можем только мы сами, я вот музыку слушаю
Или пойти доспать с часик...
Ну да тоже вариант, или вспомнить весёленькое, переключиться одним словом, на позитив

Пойдку догонюсь, иначе клевать на работе буду...
Спокойного часика


Несколько, хоть не позевовываю на работе...
Да. Но вначале сразу выпиваю таблетку персена.
Очень. Сразу переключаешься.
Надо поробовать отгнать одну мыслишку, зачастила...
Спасибо за совет,. непременно воспользуюсь!!!
если требуют обстаятельства, но потом думаешь
это про динамику мыслительных процессов речь?
психологический тренинг - техника "отрезание"
Занятно... Где проходят, кстати??? Записаться можно???
треннингов много, школы разные, расписание тоже. в инете посмотрите
Спасибо, обязательно поинтересуюсь...
Как посетила, так и укатила. Чего напрягаться?
Так метки, сволочь расставляет, ворачивается...
Да и на здоровье, нефиг расслабляться.
Для этого нужен жесткий позитивный стержень)
А если нет его, если негатив леет???
Тогда переложить негатив на рельсы юмора)
Время надо, колея не совпадает... Вот и вернулись...
Негативные мысли, они тоже разные бывают. (по эмоциональной наполненности)
Стараюсь негативные вещи обходить стороной.
он сам настигает, к сожалению...
Может вам самому нравиться страдать?
Шучу. Вот скоро лето, солнышко и все наладится.
А мысди плозие, они как вирусы, прицепить легко, вылечить сложнее.. Не ходить же всю жинь в маске...
Ну здесь я вам не помощник. Извините.
Да, самое эффективное упражнение "резиночка"
Представляю, когда рассматриваешь красный рубец на запястье...
Откуда там рубец-то? Если только человек - мазохист...
Забудьте...Вам этот метод не подходит.
Как знать, как знать не попробовав... ЕЕ и мысленно оттянуть можно...
Нет, мысленно нельзя.
