эндорфинов и серотонина не добавится а значит депресссия не уйдёт, серотонин это гормон радости и счастья, ищите и стремитесь к этому и депрессия уйдёт автоматически
А каким образом поднять этот уровень если человек в депрессии?
переключить его внимание на что-то радостное, позитивное (приём антидепрессантов, диета обогащённая изюмом и бананами, просмотр добрых и радость приносящих программ....удаления из поля зрения ВСЕГО что этому не соответвтует и будет тянуть обратно...)
А если человек одинок, и у него депрессия как раз на фоне финансовых затруднений? И из этого ему прекратили подачу электроэнергии?
у нас даже злостным должникам не перекрывают подачу электроэнергии.....значит сам Бог велел занятся медитацией, если ему удасться рассмотреть мучавшую его душевную боль и растворить её то депрессия быстро уйдёт