Соблюдать режим и спасть не меньше 8 часов, и больше учить стихотворений наизусть.
Борис Федорович Немудряк советовал в день прочитывать текст в 70 книжных страниц
есть такая тема ----из ряда картинок выбирать 2ве одинаковых,прежде посмотрев все
кстати,Надя спасибо что напомнила, --очень хорошо развивает....тольк помни одно----лучше иногда ничего не помнить
так я о том что надо бы не забывать
хорошее ---всегда, всяку фигню--стирать из памяти --раз энд навсегда
есть, забывать ерунду т.е фигню
эт мудро---красивее и умнее бум
за психическим и физиологическим здоровьем следи - веди правильный образ жизни.
больше читать познавательной литературы а также хорошо начать изучение библии.
Каждый день заучивать по стихотворению, начинай с "Онегина", или с молитвенника.
много читать много гулять любить окружающих не завидовать никому делать добро
главное не завидовать и память горантирована
Больше читать..и при чём не на автомате,а впитывать и осмысливать прочитанное...
Горячее молоко с медом стимулирует кору головного мозга - тибетская медицина
мммм..даа...проблема с памятью 
Тренировать. Есть куча методик. Только для этого надо долго и нудно работать.
Вот этим вы все и портите. Сразу говорю, не получится. Это не сказка, чтоб волшебник помог.
Можно пойти поучиться в НАУ ЭРА и увеличить степень собственной разумности
просто старайтесь не загружать свой мозг лишней информацией и все будет ок
Стихи учить, запоминать вывески магазинов - упражнение такое. Книги читать.
Пей глицин и решай кроссворды. Дурак запомнит, а умный - запишет. Записывай.
побольше овощей и злаков немного фруктов и поменьше мяса и прочих изделий
главное не запоминайте плохое
Скачай программу по скорочтению. И позанимайся не меньше четырех месяцев.
А лучше на диске купить там и скорочтение и упражнение на развитие памяти.
Разные способы есть...можно тренировками, можно при помощи медикаментов...
Её, как и мускулы, надо тренировать. (учить стихи, разгадывать кроссворды).
учить стихи. цитаты. кушать орехи, курагу и еще что то посмотрите в инете.
приходите домой вечером,и прокручиваете все события,и так каждый день...