Уже нет. Мостик с позиции стоя получается
[data:image/png]нет, пока токма так получается...
Если растянусь, раза 3,сяду на поперечный
Ну да. Растягиваю шпагат и сажусь на него
нет))
а смогла бы так?))
так нет
а хотела бы?
нет..
До 35 могла себе это позволить, а сейчас...
ХИХИ ХАААААНЕТ И НИКОГДА НЕ ПОЛУЧАЛОСЬ !
Хорошо бы что бы вы представили что те дороги где вы будете ехать не только для вас !!!
Вобщем представляется интерес ??
я вам написала - вы тут?
Вы же с мужчинами а у меня даже одной нет
не очень поняла тут?))
на фото
ну на фото да. а у вас кого одной нет - я не поняла
Содился когда был подростком и ребёнком
понятно)
Замечательно
Акробатику выполняю, но только на воде...
это как на воде?!
о! такой спорт не очень то частый...
А-а-а ....растяжка...вы меня разочаровали...
Пытаюсь, но пока безрезультатно 
конечно...с утра два раза..и вечером три..
Не каждому дано Кости таза не позволяют
...блин, чуть себя пополам не разорвал!!!))
Увы, это было давно... В далёком детстве.
И хорошо, что было. У большинства этого вообще не было. 
но все же потом как то пригодилось?
Нет, как это может пригодиться? Хотя эластичные мышцы - это, конечно, полезно для здоровья. Как думаете, можно уже во взрослом возрасте снова сесть на шпагат без боли?
безболи нет но с небольшой можно конечно. просто тут уже суть именно в тренировке а не в цели ядумаю
А Вы тренируетесь? Мне вот лень...
Вы профессиональный спортсмен или тренер?
На верёвочку только. Шпагвт не осилила.
ну вы не вступаете нигде ведь?
Да, я спокойно сажусь...ещё с детства......
Уже остаются целых 10 сантиметров. Приходится напрягаться, чтобы сесть полностью.

Что растяжку? В детстве почти мог сесть


