КАК ЛУЧШЕ ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?

для начало облегчись в толчке этот процесс уже удовольствие после, перекуси то чего ты уже давно хотела (чего нибудь вкусного) при этом не находись в прохладном месте и сходи в кино только строго на комедию

Проще простого - надо ВСЕГО ЛИШЬ (!) уяснить, что НИЧЕГО (!) подобного НЕ (!) существует! Это - ВСЕГО ЛИШЬ (!) досужие измышления т.н. плюгавых бездельников-дармоедов "психологов" - только и всего.

Поднять физический тонус. Спортивная ходьба по часу в день очень помогает. Правильное питание. (Витамины.Орехи. И отвлекаться нужно - читать легкое что нибудь.

самому выйти не возможно (если это действительно депрессия) только при помощи врача. но есть способ проще, знаю препараты, сам пользовался - помогло

Принимать таблетки объемами по 0,5, 0,7 или один литр))) а лучше просто взглянуть и понять что в жизни не всё так плохо

Заняться собой- сходить к парикмахеру, сделать маникюр, посетить фитнес -клуб, да и побывать в кафе

Встретьтесь вечерком с подружайками,да завалите в кафешку!!!Завтра выходные,можно выпить!!!

У всех по-разному. Выпить, заняться сексом, съездить куда-нибудь...выбор всегда за вами.

сначала съешь шоколадку! потом меняй имидж... если не поможет - перестановку в доме! )

вот идет в воскресенье с подругами в ресторан,без мужей(зачем их уши)

Поднимите правую руку и опуст ите её со словами, а всё будет хорошо.

Встать с постели и пройти пешком на свежем воздухе километров 15-20...

напиться для слабых ,для сильных физическая нагрузка на природе

Стойте а потом резкий рывок в сторону-но не возле дороги

завести новый роман!Больше есть шоколад,пить кофе и коньяк...

Замочить жилетку близкого друга,а потом в клуб на дискач!!!

Послушать позитивную музыку, встретиться с друзьями.

найти хорошего мужика который бы оттрах...л хорошо

не знаю,но говорят алкоголь и это самое помогают

Молиться,призывая имя Господа Иисуса Христа.