Чтобы похудеть с помощью бега, бегать нужно...от еды?

не нужно от неё бегать, поверьте, кушать нужно обязательно, вопрос только сколько её надо есть и когда. в 2014 г я была 90 кг, сейчас 48...хожу много, но не бегаю!

С помощью Бога надо худеть. Главное выбрать правильного

чтобы похудеть нужны тренажер! недожер и хороший ухажер!!

Конечно. Ограничить себя в еде. И будет результат

просто бегать, а также правильно питаться

ну почему - худеешь от бега

подальше от холодильника

Заклеить холодильник

или за едой))