Что вы знаете о Кундалини ? Удается использовать эту энергию ?

Понятно. на жесткую практику у меня не хватает терпения. Спасибо за ответ.

А иначе никак. Нужно чистить все чакры, чтобы энергия прошла по хребтовому стволу и достигла Тысячелистного Лотоса.

тогда пожалуйста посоветуйте что входит в эти практики ? именно хребет меня и подводит.

Наиболее важным в этой практике является хатха-йога, упражнения для позвоночника и конечно же медитация ( концентрация внимания) Это всё вы можете найти в инете, но я вам посоветую, что для позвоночника вы можете заниматься упражнениями йоги, но поднятие энергии кундалини самостоятельно, без гуру, я вам не советую.

Большое спасибо, я последую Вашим советам.

я картинку находила, и забыла записать , там через левую руку проходит энергия в тело через правую. Так у Вас ? значит можно добиться положительного результата когда совсем лень шевелится ?

нет)) потоки кундалини идут вдоль позвоночника, без усилий результата не будет

у меня нет опыта, я ищу вдохновение.

удаляешь мысли из головы создаешь пустоту и оно залетает такое ощущение что голова сейчас взорвется

а если без взрыва ? в К. работает сознание, создает программу клеточной системе, каким то образом. я сравнила как Иванушка глядя в лужу - зеркало стал козликом и Ал. его вытаскивала из колдовства перекувыркнув три раза вокруг себя. А что же можно получить кроме боли по системе шри ? вот удалить мысли из головы это конечно шикарно !

боли небыло появилось ясноть ума предвижу иногда события приходят ответы на свои вопросы жить стало интересней

вообще фантастика ! это я и искала . пожалуйста дайте совет с чего мне начать.

найдите книгу шри аврабинды про йогу там все написано