ВН
Владамир Ничей

как не уснуть за рулем во время длительной поездки

2 613
201
1
Ответы
Лариса Ефанова
Лариса Ефанова

Есть небольшая книга, выпускают так же брошюры "Японский массаж Шиа-цу", что в переводе означает нажатие пальцем. Это точечный массаж, там есть как раз о том как не уснуть во время поездки, все доступно объясняется и показано на схемах. Эти точки находятся у человека на подбородке, так не объяснишь. Найдите и прочитайте. Удачи!

0
0
Светлана Волостнова
Светлана Волостнова

Никак! Надо просто отдохнуть и обязательно.Дело в том , что при сильной усталости может возникнуть кратковременная потеря памяти или короткий сон, во время которого за доли секунды может произойти непоправимое - потеря управления транспортом.

2
0
ВН
Владамир Ничей

вот этого я и опасаюсь.да и было уже нечто подобное. галюники появлялись или смотришь и ничего не видишь.

1
Светлана Волостнова
Светлана Волостнова

Вот-вот! Так что лучше не рисковать, а остановить машину и поспать хоть минут 15-20 !

1
Татьяна Быковская
Татьяна Быковская

Захотел спать,не жди...Уснуть за рулем очень легко,доля секкунды,и ты в кувете...Спать за рулем и с открытыми глазами можно.Ничего не делать,все эти кофе,шмофе и всякая дребедень газированная-ерунда.Остановись и выспись.

1
0
ВН
Владамир Ничей

вот это правильно. ждать не надо

1
Григорий Григорьянц
Григорий Григорьянц

настойка элеутерококка только много не пей чайной ложки достаточно на 12 часов проверенно, или надрезать палец немного и периодически посыпать солью щипит ужасно и не до сна

1
0
ВН
Владамир Ничей

отличный совет . про боль-пробовал. а вот настойку испытаю в ближайшее время

1

Остановиться и поспать. Попутчика который будет развлекать. Я один раз чуть не вылетела с трассы во время очнулась. Стресс и сон пропал, даже когда домой доехала.

1
0
ВН
Владамир Ничей

знакомая история. сам прошел через это

1
Солнышко Лучистое
Солнышко Лучистое

Когда чувствуете,что сон клонит,нужно сразу остановить машину,выйти из нее,подвигаться на воздухе...Лучше конечно если есть попутчик и увлекательный разговор:)

0
0
Любовь ..........
Любовь ..........

перед поездкой надо поспать....и в пути тоже перекуривать....т.е. отдыхать....А почему Ничей....совсем одинокий...а мама, папа есть ,дети .друзья...ну и так далее.... 😄

5
0
ВН
Владамир Ничей

хороший и дельный совеет.принимается.псевдоним это. так прикольнее

1
Любовь ..........
Любовь ..........

я так и поняла....но будто как призыв женщинам....и я ни чей и ты ни чья.... 😄

1
ВН
Владамир Ничей

усыновите меня.... 😄 😄 😄

1
Любовь ..........
Любовь ..........

спасибо !!!у самих трое сыновей....дочку бы можно... 😄

1
ВН
Владамир Ничей

дочка есть - уже замужем давно.снова мне не повезло 😄 😄 😄.так и буду скитаться по не паханым страницам интернета.

1
Агния Андронова
Агния Андронова

Если с напарником - надо разговаривать не переставая (проверено). Горячий кофе на заправках хорошо бодрит. Но если все же клонит в сон - лучше поспать.

4
0
ВН
Владамир Ничей

иногда с напарником можно 1000 км проехать . а иногда после 200 км уже от его беседы в сон еще больше клонит. наверно зависит от собеседника

1
Агния Андронова
Агния Андронова

Мы с мужем в прошлом году в отпуске, в основном, ночами ехали, так приходилось друг друга контролировать, разговоры помогали, и как-то не напрягали.

1
ВН
Владамир Ничей

примерно так мы с женой на море едем. а иногда рубит - хоть плач

1
Агния Андронова
Агния Андронова

С нами еще был главный "контролер" - наш внук - вот ответственность за него больше всего нас и удерживала от засыпания.

1
ЛК
Лилия Крупицкая

на дальние расстояния необходимо брать с собой попутчика или попутчицу ) музыку ритмичную погромче врубить. кофейка глотнуть покрепче, либо чайку.

1
0
ВН
Владамир Ничей

это хорошие средства . помогают пережить длинный путь

1
Аглая
Аглая

Включите музыку делайте остановки что бы размяться умывайтесь кофе с собой возьмите и под утро если есть возможность лучше остановиться и поспать

0
0
НС
Николя Смирнофф

Мой знакомый слушает громко аудио книги , и говорит помогает , но слушать это не приятно на нервы давит , но он говорит , что это нужный эффект

10
0
НС
Николя Смирнофф

Конечно , но у нас и так на дороге хватает смельчаков , которые и рулить не умеют

1
ВН
Владамир Ничей

оооо эти и у нас появились на дорогах . к первому сентября по городу затруднено движение.

1
НС
Николя Смирнофф

Ну у нас они и не исчезали

1
ВН
Владамир Ничей

летом было спокойнее. сразу аварийности на дорогах прибавилось. лихачат уж сильно

1
НС
Николя Смирнофф

Мотоциклы которые летом выезжают , дополняют всю картину аварийности

1
АТ
Анна Турулина

мотивация, рациональное распределение времени для краткосрочного (20-30 сек) отдыха, адекватный товарищ на пассажирском сиденье, энергетик

2
0
ВН
Владамир Ничей

что то такое я применяю в жизни . есть положительные резулльтаты

1
АТ
Анна Турулина

аналогично.... пройдено на себе

1
ЛК
Леонид Кирюхин

я в дальнобой несколько лет ходил. песни ревел во всю глотку или форточку полностью открывал на несколько минут. но я в кабине один был

1
0
ВН
Владамир Ничей

если попутчица веселая - точно не уснуть

1
Галина Ильина
Галина Ильина

ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ ...И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛ ...ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 4 ЧАСА ОСТАНОВКА ..НА 15 МИНУТ ....И ВСЕ ПРОЙДЕТ ПРЕКРАСНО ...

0
0
Тамара Коваль
Тамара Коваль

я видела, как делают некоторые водители: останавливаются, выходят из машины и делают несколько разных упражнений. Помогает.

5
0
Тамара Коваль
Тамара Коваль

молодец! У меня однажды был случай по дороге в командировку. Я ехала на заднем сидении, по диагонали от водителя. Кимарила. Почувствовала какой то толчок в спину.Просто так ни от куда, но от этого толчка я выпрямилась и взгляд моих глаз попал на зеркало, которое на лобовом стекле. Я видела, что водитель спал (у него были закрыты глаза). Опустила глаза на спидометр - 120 км. это были какие то секунды. Но за эти секунды меня парализовал страх.

1
ВН
Владамир Ничей

был у меня страшный случай ночью. проснулся за несколько мгновений когда мне летели фары лоб в лоб . слава богу - успел отвернуть

1
Тамара Коваль
Тамара Коваль

"Все хорошо, что хорошо кончается" 😉

1
ВН
Владамир Ничей

я благодарен моим ангелам хранителям

1
Тамара Коваль
Тамара Коваль

я их уже давно благодарю 🙂

1
НБ
Надя Балтабекова

режим сна соблюдать нужно всегда, в пути взять второго водителя, зачем подвергать опасности жизни других людей....

0
0
Ольга Ищенко
Ольга Ищенко

Дышать Фиолетовой Энергией Любви и Радости, т.е. квантовой. Очень одухотворяет и оживляет! Становится весело! 🌹

5
0
Ольга Ищенко
Ольга Ищенко

Это энергия и регенерации. Утром или в поездке продышите 17 дыханий подряд. Представьте себе, что в голову входит поток энергии через Ваше Сердце и вниз в Сердце матери Земли. А навстречу этому потоку идет Белый Поток из Сердца Земли. Дыхание животом. Вдох носиком, а выдох - в губки буквой Е. Не надо напрягаться, Вы просто знаете, что вместе с обычным дыханием идёт взаимообмен потоками. Скорость мгновенная. Можно стоя, можно сидя и лежа. Только тело держать ровно, не перекашивая печень. Результат - повысится настроение и прибудут силы. Я обычно дышу ещё в постели, но потом подлетаю как молния! Иногда могу и в маршрутке продышать, если вдруг энергию растратила. Считаю по пальцам - пять на правой руке, пять - на левой руке, снова пять - на правой и два. И не запутываюсь. Верный признак , что продышала Фиолетом (кроме всего прочего) это - делается весело или чувство детской безопасности. 😞 😞

1
ВН
Владамир Ничей

прочел несколько раз . надо запомнить очередность манипуляций. буду пробовать . спасибо

1
Ольга Ищенко
Ольга Ищенко

Это очень просто и быстро достаточно. Но дышать надо ПЛАВНО ! Все вокруг меня уже давно дышат. Раньше я была слабая, как "умирающий лебедь", а теперь всё класс. Небольшой совет. Когда первые четыре дыхания будут выравнивать наши меридианы (их по 4 пары слева и справа), то возможны боли при снятии спазм или застоя. Бояться не надо. На пятом дыхании всё выравнивается. Идёт регенерация клеток. 😞

1
ВН
Владамир Ничей

чтоб не потерять вас я добавлю вас в друзья

1
Ольга Ищенко
Ольга Ищенко

Благодарю. Я тоже постараюсь сделать это. спасибо за благожелательное и искреннее общение! 😞

1
Галина Смирнова
Галина Смирнова

сделать остановку и прогуляться на воздухе некоторое время,или посидеть с закрытыми глазами несколько минут.

6
0
ВН
Владамир Ничей

вот таким перебежками можно добраться до цели

1
Галина Смирнова
Галина Смирнова

Тогда пожалуйста в кювет?

1
ВН
Владамир Ничей

только не в кювет. нас дома ждут дела

1
Галина Смирнова
Галина Смирнова

Тогда используйте перебежки.Говорят,что тише едешь-дальше будешь.И еще бытует выражение,что лучше в 19 .00 быть дома,чем в 17.00- в морге.

1
ВН
Владамир Ничей

очень мудрые слова. их должен как молитву знать каждый водитель

1
Галина Смирнова
Галина Смирнова

Запоминайте.Счастливой дороги.

1
تت
تتتتتتتت

все таки придется остановиться на мин 40 и вырубиться...после этого сонливость уходит и появляется бодрость

4
0
ВН
Владамир Ничей

помогает. убедился на своем опыте

1
ВН
Владамир Ничей

мне очень важно мнение народа.долго и часто мне приходится находится в дороге. спрашиваю не из любопытства. ваше мнение мне тоже дорого

1
تت
تتتتتتتت

ну тогда счастливого пути...берегите себя...и не забывайте...дорога не прощает ошибок

1
ВН
Владамир Ничей

как же вы правы.хотя девушка всегда бывает права

1
Галина Семенова
Галина Семенова

Это ужасно! Сидела рвзвлекала шофера, вижу, едет по встречной полосе! Сидит, рулит, спит с открытыми глазами

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Реклама мегафон: Люся не знала, что телефон можно выключить или вынуть из него симку, потому была вынуждена тратиться н…
Что скажете про болотинг? Это новый вид экотуризма, представляющий собой путешествие в заболоченную местность, где прыг…
Решила скопировать фото видео на жесткий диск. примерно недельная поездка. написал ждать 30 мин...как-то несовершенно в…
Зачем на съезде лидеров СНГ, Пашинян поехал на велике по набе Москвы в дождливую прохладную погоду, когда явно это дейс…
Из вчерашней поездки. Черное озеро. 57.091346, 61.355254 Седня еще будет, наверно
Как и обещал, фото с поездки
Помню как то таксовал с голодухи. Туда сюда.. Когда удачно, когда так себе. И тут вечер пятницы. Самый клев с четырех д…
Вчера, при поездке в горы, нашел на дороге подкову. Старая, от времени поржавевшая. Говорят, что это к счастью. А я зад…