Есть небольшая книга, выпускают так же брошюры "Японский массаж Шиа-цу", что в переводе означает нажатие пальцем. Это точечный массаж, там есть как раз о том как не уснуть во время поездки, все доступно объясняется и показано на схемах. Эти точки находятся у человека на подбородке, так не объяснишь. Найдите и прочитайте. Удачи!
Никак! Надо просто отдохнуть и обязательно.Дело в том , что при сильной усталости может возникнуть кратковременная потеря памяти или короткий сон, во время которого за доли секунды может произойти непоправимое - потеря управления транспортом.
вот этого я и опасаюсь.да и было уже нечто подобное. галюники появлялись или смотришь и ничего не видишь.
Вот-вот! Так что лучше не рисковать, а остановить машину и поспать хоть минут 15-20 !
Захотел спать,не жди...Уснуть за рулем очень легко,доля секкунды,и ты в кувете...Спать за рулем и с открытыми глазами можно.Ничего не делать,все эти кофе,шмофе и всякая дребедень газированная-ерунда.Остановись и выспись.
вот это правильно. ждать не надо
настойка элеутерококка только много не пей чайной ложки достаточно на 12 часов проверенно, или надрезать палец немного и периодически посыпать солью щипит ужасно и не до сна
отличный совет . про боль-пробовал. а вот настойку испытаю в ближайшее время
Остановиться и поспать. Попутчика который будет развлекать. Я один раз чуть не вылетела с трассы во время очнулась. Стресс и сон пропал, даже когда домой доехала.
знакомая история. сам прошел через это
Когда чувствуете,что сон клонит,нужно сразу остановить машину,выйти из нее,подвигаться на воздухе...Лучше конечно если есть попутчик и увлекательный разговор:)
перед поездкой надо поспать....и в пути тоже перекуривать....т.е. отдыхать....А почему Ничей....совсем одинокий...а мама, папа есть ,дети .друзья...ну и так далее.... 
хороший и дельный совеет.принимается.псевдоним это. так прикольнее
я так и поняла....но будто как призыв женщинам....и я ни чей и ты ни чья.... 
усыновите меня....

спасибо !!!у самих трое сыновей....дочку бы можно... 
дочка есть - уже замужем давно.снова мне не повезло
.так и буду скитаться по не паханым страницам интернета.
Если с напарником - надо разговаривать не переставая (проверено). Горячий кофе на заправках хорошо бодрит. Но если все же клонит в сон - лучше поспать.
иногда с напарником можно 1000 км проехать . а иногда после 200 км уже от его беседы в сон еще больше клонит. наверно зависит от собеседника
Мы с мужем в прошлом году в отпуске, в основном, ночами ехали, так приходилось друг друга контролировать, разговоры помогали, и как-то не напрягали.
примерно так мы с женой на море едем. а иногда рубит - хоть плач
С нами еще был главный "контролер" - наш внук - вот ответственность за него больше всего нас и удерживала от засыпания.
на дальние расстояния необходимо брать с собой попутчика или попутчицу ) музыку ритмичную погромче врубить. кофейка глотнуть покрепче, либо чайку.
это хорошие средства . помогают пережить длинный путь
Включите музыку делайте остановки что бы размяться умывайтесь кофе с собой возьмите и под утро если есть возможность лучше остановиться и поспать
Мой знакомый слушает громко аудио книги , и говорит помогает , но слушать это не приятно на нервы давит , но он говорит , что это нужный эффект
Конечно , но у нас и так на дороге хватает смельчаков , которые и рулить не умеют
оооо эти и у нас появились на дорогах . к первому сентября по городу затруднено движение.
Ну у нас они и не исчезали
летом было спокойнее. сразу аварийности на дорогах прибавилось. лихачат уж сильно
Мотоциклы которые летом выезжают , дополняют всю картину аварийности
мотивация, рациональное распределение времени для краткосрочного (20-30 сек) отдыха, адекватный товарищ на пассажирском сиденье, энергетик
что то такое я применяю в жизни . есть положительные резулльтаты
аналогично.... пройдено на себе
я в дальнобой несколько лет ходил. песни ревел во всю глотку или форточку полностью открывал на несколько минут. но я в кабине один был
если попутчица веселая - точно не уснуть
ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ ХОРОШО ВЫСПАТЬСЯ ...И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ПРАВИЛ ...ЧЕРЕЗ КАЖДЫЕ 4 ЧАСА ОСТАНОВКА ..НА 15 МИНУТ ....И ВСЕ ПРОЙДЕТ ПРЕКРАСНО ...
я видела, как делают некоторые водители: останавливаются, выходят из машины и делают несколько разных упражнений. Помогает.
молодец! У меня однажды был случай по дороге в командировку. Я ехала на заднем сидении, по диагонали от водителя. Кимарила. Почувствовала какой то толчок в спину.Просто так ни от куда, но от этого толчка я выпрямилась и взгляд моих глаз попал на зеркало, которое на лобовом стекле. Я видела, что водитель спал (у него были закрыты глаза). Опустила глаза на спидометр - 120 км. это были какие то секунды. Но за эти секунды меня парализовал страх.
был у меня страшный случай ночью. проснулся за несколько мгновений когда мне летели фары лоб в лоб . слава богу - успел отвернуть
"Все хорошо, что хорошо кончается" 
я благодарен моим ангелам хранителям
я их уже давно благодарю 
режим сна соблюдать нужно всегда, в пути взять второго водителя, зачем подвергать опасности жизни других людей....
Дышать Фиолетовой Энергией Любви и Радости, т.е. квантовой. Очень одухотворяет и оживляет! Становится весело! 
Это энергия и регенерации. Утром или в поездке продышите 17 дыханий подряд. Представьте себе, что в голову входит поток энергии через Ваше Сердце и вниз в Сердце матери Земли. А навстречу этому потоку идет Белый Поток из Сердца Земли. Дыхание животом. Вдох носиком, а выдох - в губки буквой Е. Не надо напрягаться, Вы просто знаете, что вместе с обычным дыханием идёт взаимообмен потоками. Скорость мгновенная. Можно стоя, можно сидя и лежа. Только тело держать ровно, не перекашивая печень. Результат - повысится настроение и прибудут силы. Я обычно дышу ещё в постели, но потом подлетаю как молния! Иногда могу и в маршрутке продышать, если вдруг энергию растратила. Считаю по пальцам - пять на правой руке, пять - на левой руке, снова пять - на правой и два. И не запутываюсь. Верный признак , что продышала Фиолетом (кроме всего прочего) это - делается весело или чувство детской безопасности.

прочел несколько раз . надо запомнить очередность манипуляций. буду пробовать . спасибо
Это очень просто и быстро достаточно. Но дышать надо ПЛАВНО ! Все вокруг меня уже давно дышат. Раньше я была слабая, как "умирающий лебедь", а теперь всё класс. Небольшой совет. Когда первые четыре дыхания будут выравнивать наши меридианы (их по 4 пары слева и справа), то возможны боли при снятии спазм или застоя. Бояться не надо. На пятом дыхании всё выравнивается. Идёт регенерация клеток. 
чтоб не потерять вас я добавлю вас в друзья
Благодарю. Я тоже постараюсь сделать это. спасибо за благожелательное и искреннее общение! 
сделать остановку и прогуляться на воздухе некоторое время,или посидеть с закрытыми глазами несколько минут.
вот таким перебежками можно добраться до цели
Тогда пожалуйста в кювет?
только не в кювет. нас дома ждут дела
Тогда используйте перебежки.Говорят,что тише едешь-дальше будешь.И еще бытует выражение,что лучше в 19 .00 быть дома,чем в 17.00- в морге.
очень мудрые слова. их должен как молитву знать каждый водитель
Запоминайте.Счастливой дороги.
все таки придется остановиться на мин 40 и вырубиться...после этого сонливость уходит и появляется бодрость
помогает. убедился на своем опыте
мне очень важно мнение народа.долго и часто мне приходится находится в дороге. спрашиваю не из любопытства. ваше мнение мне тоже дорого
ну тогда счастливого пути...берегите себя...и не забывайте...дорога не прощает ошибок
как же вы правы.хотя девушка всегда бывает права
Это ужасно! Сидела рвзвлекала шофера, вижу, едет по встречной полосе! Сидит, рулит, спит с открытыми глазами