RA
Roma Abdulhakov
Заниматься спортом и сексом!!! больше и чаще))))
спортом заниматься, витаминки пить, не урить
Закаляйся, голой жопой об забор ударяйся.
с врачами хорошими посоветоваться
спорт + секс.......и немного выпить )))
не пить не курить и никаких женщин
для начала не курить и не пить
только физра и совокупление
учиться русскому языку!
Вести здоровый образ жизни!