Марина
Клетчатка тоже требует выброса в определенный момент. Или вы подразумеваете , как в Китае, кушать только живые организмы, сверчков, мышей и т, д? Да и кислота в желудке делает любую еду не живой субстанцией.
что значит заменить? она у вас что не выводится?
можно есть по требованию и чувству голода