Кей
Ответы
НМ
Николай, М,
Исходное положение — лежа на спине. Поднимите ноги и согните в коленях, далее выполняйте вращательные движения, как будто крутите педали велосипеда. Старайтесь делать амплитуду движений более широкой, чтобы увеличить нагрузку на мышцы пресса. Зачем: тренирует мышцы пресса и ног.
Александр Савич
О!... Вариантов неисчислимое множество!... Тема для солидного обозрения, а то и на кандидатскую диссертацию потянет, покуда нынешний министр наукой управлять будет!
Алекс Венцель
Многое. Вот я когда-то лёжа на спине научился играть на гитаре: Полгода лежал на спине целиком в гипсе после авиакатастрофы..Свободными были только руки...))))))
ЗЧ
Зинъ Черн
Просто лежать, лежать им думать, плевать в потолок, заниматься сексом, читать, спать и много-много чего ещё, мозгов не достаёт все слова собрать
Серж)))
Да все что угодно! Ну например работать на космической станции, или читать книгу. Да чего тут умничать! Сексом заниматься))) Вон сколько дел)
Олег Глужецкий
Все что угодно связанное с планшетом\смартфоном.Ну еще можно некоторые группы мышц покачать.А!ну и секс конечно! )
ВМ
Вячеслав Матвиенко
Самая распространенная удобная поза Я же в настоящее время держу ком на пузе, переписываясь с тобой
ВМ
Вячеслав Матвиенко
Попробуй - понравится , только " вниз головой" не надо
Алексей Генералов
Вы спросили про делать?! Ну если лежание на спине можно отнести к делу, то только лежать на спине.
Анатолий
И - спать, и - гимнастику, и - по телефону разговаривать, и - просто отдыхать... Да мало ли чего?!
Вита
качать пресс,крутить велосипед(зарядка)))))
спать--не усну на спине)))
смотреть на звёзды
Николай Кушнир
Смотреть на НЕБО и подумать, зачем МЫ живем, на этой, грешной земле 
ЕЯ
Евгений Янченко
можно лёжа на спине играть на смартфоне или планшете или же просто спать.
Тигр Очень Ласковый.
Загорать, ремонтировать машину. плевать в потолок. принимать массаж
Вадим Семененок
телевизор смотреть читать рисовать музыку слушать есть орехи и тд
Николай Богомазов
Ноги раздвигать и поднимать, если нескем в потолок плевать можно.
Григорий
считать звезды-ремонтировать низ машины-обнимать ногами-зарядку
As
Asman
изучать любимый потолок и мечтать когда же эта суета закончится
АС
Александр Сухомлинов
Привет!Гладить свой животик..делать "велосипед"...да мало ли чего
LL
Lana Lana
Висишь вниз головой, потому и вопросы такие возникают..........Вот
OS
Oleg Soro
О! Сколько нам деяний разных готовит возлежание на спине!!!
Похожие вопросы