Все переживания надо четко разделять на нужные и ненужные. Если переживание не может быть призывом к действию для решения проблемы и вызывает лишь состояние фрустрации, его надо обнулить! Клёва я придумала?)))

Фи

Старалась! ))

Ну вот .. объясняю.. переживания - состояния ума и навязанное организму тоже состояние, соответствующее данному переживанию. Осознали. Задали себе вопрос.. могу ли я что-то изменить или просто не за фиг собачий вгоняю себя в стресс? И все.. Если делать - то делать... А если просто дурь гонять - переключиться!) ВО!

Все это свойственно любому человеку,а эмоциональность у всех разная.Кто-то стрессоустойчив,кто-то нет. И просто так изменить это не получится,надо кропотливо работать над собой,поскольку отношение к стрессам заложено в подсознании,это называется мнительностью...что не всегда хорошо.

Так я и грю.. работать надо.. над собой)))

Бог так не считает)))

у каждого он свой!)

Разве?))) Они заблуждаются)))

..ну Вам жешь очевидно) виднее)))

да фигня какая-то)))

Ну если фигня то можно и обнулить.