у меня комната есть,там штанги гантели и гири,занимаюсь..а еще фэтбайк купил велосипед с толстыми колесами иа нем катаюсь
Молодец! Надеюсь, всё будет на пользу
Спорт присутствует в моей жизни, но всё реже и степеннее, появляется больше ограничений, но работа компенсирует сполна...
Работа компенсирует больше физическую нагрузку или умственную?
Ну в спорте много ума не надо и соответственно..... Дураков работа любит
Как меня учили.....Спорт - здоровье.Но для здоровья уровень только до кандидата в мастера.Все что выше- приговор здоровью.
Всё правильно, так и есть.
Потому в двух видах спорта только кандидат в мастера.И этого достаточно
Хвастаетесь?
Неа---Вспомнилось.........
Были когда-то и мы рысакамм
Второй раз кандидатом стал в 31 годик.
Плавание - люблю я это дело. Зимой - лыжи.Бывшие (хотя их бывших не бывает) КГБшники советовали.А ещё был парашют 22 прыжка.
Много раз себя испытывали. Был смысл?
Ну , а как же. Подруга у меня на 30 лет моложе.Не жалуется...
А если бы старше была, то жаловалась бы?)
Плавание и тренажерный зал. Считаю что он прививает делать растяжку, разогрев и поддерживает мышечный корсет в тонусе.
Как у атлета
Я поняла. Шучу я , извините.
Петросян нашёлся
Спасибо за терпение!
Не за что
По мне так игровые. Волейбол. С 10 лет играю. Скоро на тренировку пойду ) Спорт это неплохо. Особенно командный вид спорта
Хорошо! Спасибо!
Спорт нужен ! Спортзал,тренажеры,ходьба,бег,велосипед...
ДВИЖЕНИЕ-только это и дает силы большие и не только физические!
Велик, коньки, плавание
Конечно, нужен. От спорта улучшается настроение, сон. Помимо остальных всем известных плюсов
Ну так и есть! Просто, если придираться к словам, то физкультура лучше спорта..
Пожалуй, что да. Спорт бывает профессиональный, а там здоровьем и не пахнет. А Физра это все ж именно для здоровья.
Абсолютно верно
Черчилль прожил 90 лет, на вопрос Как он так долго, ответил, всё благодаря спорту, потому что я им никогда не занимался
Можно жить долго, но не качественно. Не хочется быть обузой в старости
От инфаркта, трусцой не убежишь
Не дай бог..
Зимние виды спорта люблю. Всегда зимнюю олимпиаду раньше смотрела. Обожаю конный спорт с детства. Очень люблю лошадей!
Смотря какой. Мне вот по душе - метание пончиков... и приятно и для здоровья полезно.... правда до поры до времени...


мне нравится фехтование, спортивные бальные танцы, ну crossfit интересный, но утомительный,) Сорт нужен что б не зачахнуть
Согласна, но только не спорт тот, что профессиональный, а, скорее, фитнес. Кроссфит обязан быть утомительным)), он ведь на выносливость и жиросжигание, один из способов кардионагпузок, мне в этом смысле табата больше нравится, там хоть двухминутные паузы позволены. А ещё стили плавания освоила и теперь наслаждаюсь...
а велопрогулки люблю. летом даже чаще на велике гоняю, чем на машине. на настоящем велике, а не те, где моторчики есть )
Для жизни нужна зарядка, а спортсмены потенциальные инвалиды. Добиваются успеха путём истязания своего организма.
Здравствуйте. Согласна с вами, спасибо. Тщеславие рулит..
Всего хорошего! занимайтесь зарядкой и живите сто лет.
Сто-перебор конечно, но благодарю! Всех благ
Спорт нужен, только не профессиональный, а для здоровья. Каждый выбирает по своим возможностям. Главное регулярно.
Я от спорта после 40 лет только страдаю. Раньше бегал марафоны и занимался борьбой. Теперь ноги больные и руки тоже.
К сожалению, таких случаев немало. Профессиональный спорт вредит здоровью, и надо быть готовым к этим жертвам
Все по душе. Важен не спорт, это сегодня бизнес и гробля здоровья. А вот умеренные физические нагрузки необходимы.
для полноценной жизни нужен не спорт, а физкультура. А мне по душе занятия бегом. По стадиону или по лесу, не важно
Это хорошо! Вам это легко, вон вы какой поджарый
ну я сейчас немного погрузнел )) 82 кило
Люблю фигурное катание, художественную гимнастику, биатлон.) Большой спорт далёко не полезен, он скорее калечит.
Тренажёрный зал, бег. Конечно нужен. Он не даёт застаиваться крови и сердце поддерживает. Также колории сжигает.
Я обычно день загружаю полностью с небольшими перерывами
Пусть терпение и силы вас не покинут
Взаимно:)
