Как быстро и эффективно разработать кисть руки после перелома,работоспособность ее на 80%,особенно не згинается назад?

Question

Наталья Кудрявцева · Accepted Answer

эспандером разминать - в спортоварах и аптеке продаются - кольцо резиновое, бывают разные - с шариками, с шипами небольшими, гладкие. Вам нужен кистевой. Упражнение вращения кистью помогает, сначала в 1 сторону, потом - в другую. Массаж.

Sergej L · Answer

Записаться на электрофорез в поликлиннике очень хорошо помогает и там-же после электрофореза прогревание воском

Николай Казарцев · Answer

советов может быть много обратись к профессиональному врачу травмотологу

Ирина Ковалева · Answer

найти спортивного врача и проконсультироваться у него

Римма Буланцева · Answer

к специалисту,а тот наоветуют,а самолечение... :?

Татьяна Нагаева · Answer

массаж и эспандер, зарядка. упорство и терпение

Юля Гаркавенко · Answer

Очень хочется вам помочь, но я не знаю как..(

Алексей Сиротин · Answer

Обратитесь к специалистам-травматологам.

Людмила Попова · Answer

Надо заниматься лечебной физкультурой.

Наталья Павлова - Санкт Петербург · Answer

китайские шарики и лепка из пластилина

Elena Roschina · Answer

згинается? Разве есть такой глагол?

Валентина · Answer

разрабатывать, преодолевая боль

Alex $$$$$$$$$$$ · Answer

месяц....при активной тренировке

Oleg Smirnov · Answer

как сломали?трактором???

Mary Sue · Answer

вам бы это..к Малахову.

Марианна · Answer

пианино