Стоматологи не раз уже нас предупреждали, что семечки очень вредны для наших зубов. Но мы не прислушиваемся к их наставлениям и продолжаем лузгать подсолнечные семечки. Они ведь такие вкусные. А Вы никогда не задумывались над вопросом: чем полезны семечки? Полезные свойства семечек можно перечислять очень долго. Они содержат ряд витаминов, жиров и микроэлементов, которые необходимы организму. Давайте более подробно остановимся на каждом из этих аспектов. Подсолнечные семечки богаты жирорастворимыми витаминами А, В, D и Е. Витамин А полезен для зрения и также отвечает за сохранение молодости кожи. Витамины группы В помогают бороться с кожными заболеваниями, такими как прыщи и перхоть. Также витамины этой группы укрепляют нервную систему и содействуют повышению работоспособности. Витамин D отвечает за усвоение кальция костными тканями организма. А витамин Е очень хорошо влияет на состояние ногтей и волос, уменьшает риск развития рака и укрепляет сердечно-сосудистую систему человека. Как видите, содержание такого количества витаминов никоим образом не заставит усомниться в полезных свойствах семечек. Подсолнечные семечки — это кладезь различных микроэлементов. В зернах этого продукта находится очень боль

Сидят двое влюбленных на лавочке, ночь, луна, сверчки трещат. Она:
- Вань, дай-ка семечек!
- Не - а, не дам!
- Х-м-м! Ты же мне луну, только что предлагал?!
- Так - ить, то луна... А то - семечки!

это тяжелый наркотик с моментальным привыканием организма. Лечится только окончательным их поеданием и последующим заеданием или запиванием другим вкусом!

Я в детстве мечтала быть продавцом семечек...грызла их день и ночь...Но стала пианисткой и певицей...А нам семечки противопоказаны: от ни "садится" голос..!

Нет, Но было время когда не хватало растительного белка,ела по три пакета в день,три года ела,а сейчас лет десять уже не хочу

раньше очень любил) и халву, но сейчас стараюсь меньше их кушать, но добавляю в хлеб когда пеку, очень вкусно

если вы смогли отодвинуть от себя тарелку на которой ещё есть семечки,то наркомания для вас пустяк

Люблю лущёные...С детства мечтал дорваться до того места где их лущат, чтобы горстями, горстями...

Подсолнухи? Или у Вас семечки разных растений на продаже? Колокольчики например?

ЗУБЫ ПОПОРТИЛ ДА МУСОР ВОКРУГ СОЗДАВАТЬ -ВЕРБЛЮДА ИЗОБРАЖАТЬ-КЭМЭЛ ДА И ТОЛЬКО

мне нравится когда они у меня есть в кармане а плевать не люблю при ком не было

Так щелкаем когда есть возможность, трудно отвязаться пока не кончаться

нахер они нужны если только козинаки а нет нахер семачки гоповская еда))

редкостная гадость если начинаешь лузгать то хрен потом остановишься

Ненавижу как явление. Наряду с чаепитием это разновидность безделья.

Нет, мы любим леопардовых Наталий, которые наверняка любят семечки))

Любовь прошла как с белых яблонь дым. остались рябины чахлые кусты.

Нравятся ) Вот Вам какие больше нравятся : маковые или конопляные ? )

только чищенные, у нас всякие чищенные продают, в.т.ч. и тыквенные

Да обожаю наверное нет ничего лучше запаха жаренных семечек . )))