Почувствовать, что вода тебя держит. Для этого надо глубоко вдохнуть и обхватить ноги руками. Вода тебя вытолкнет на поверхность. Поплавок называется.
сперва на мелководье под водой поплавать... привыкать расслабляться в воде.. потом по собачий.. так и научитесь.. главное любить воду и расслабляться...
я так научился... в детстве.. сам..
Мне поравился ответ про поплавок,я так начинал,в коментарии моём подсказан второй этап обучения.Расписывать дальше нет смысла,может вы и не читаете.
Я вам описал в коменте третий(ключевой)этап обучения
Пользовался книжками еще советского издания. Научился конечно позже других, но на данный момент плаваю лучше многих. Сейчас вот и интернет в помощь.
Хз... меня помню просто поддерживали за подбородок и живот. . А потом когда привыкла, отпустили ..и я поплыла, а вообще есть учебные группы в бассеинах
На мелководье надо лечь на воду оттолкнувшись ногами и постараться подольше проскользить по поверхности... Раз от раза увеличивая расстояние
Не поверите... Я не учился. В детстве долго смотрел, как другие плавают. Решил попробовать, вошёл в воду и поплыл. Смешно, неуклюже, но поплыл.
Сначала надеть шар и войти в бассейн, потом пояс пенопластными кубиками, потом постепенно убавить кубиков и после без них будете плавать.
Я научился плавать сначала под водой(на мелководье),долго боялся плыть на воде.... (мне было тогда 8-лет) Попробуйте,главное воды не бояться!
Тут нужны практические занятия, а не советы, можно написать сто томов, как научиться ездить на велосипеде, но без велосипеда не научишься
Для начала нужно как можно дольше задерживать дыхание, я делал так, стоишь в душе, лицо на лейку и дышишь ровно, сразу не получится...
чтоб научится плавать , первое что нужно знать !!! не какого страха ! второе , не кого не слушать , а самое главное , начинать в басейне
Лучше на речке, где не глубоко. Отталкивайтесь, руки вперёд, затем разводите, главное почувствовать момент невесомости в воде.
Если честно то меня учили плавать просто выбрасывая с лодки по средине речке... и не было выбора... нужно было просто плыть!!!
Да именно так!!! Не нужно боятся воду!!!
...Меня в 3-и года выкинули из лодки в 5-ти метрах от берега.... и выплыл.... не знаю как, не помню, но до сих пор плаваю не плохо!))))
а на фига? приплывет мускулистый красавец спасатель- обнимет доставит на берег, сделает искусственное дыхание рот в рот..
ну это на любителя- не нравится спасатель - учитесь плавать и встречайте медуз акул и лихачей на гидроциклах
Хм... "- Доктор, а после операции я ходить буду? - Только под себя!!! - Доктор... а плавать? - Только если будете много ходить!!!"
если с первого раза не получилось - парашютный спорт не для вас (с). Вот и с плаванием так же. Берегитесь воды, и все норм.
Реальный из основ своих испытаний - один раз упасть и чуть не задохнуться))) (Захлебнуться) Потом как эммунитет будет))
Меня что это испугает?))) Ава вам то не грозит что мне как то почти всё ровно?)))
Но не всё равно утоните вы или нет))) Так что Давай колись))
Тогда я вам не подскажу как быть)))

ООО Я утопленик))
Аааа ну. У меня одна.... Жизнь была бы сказкой... И на звонке и на будильник
Осознать, что Вы не являетесь, не иронией ни приколами! Второй вариант - принять себя таким) с приколами и иронией!