Какое оно, правильное питание? Кто знает?

Нет, там именно правильно совмещать их надо

Рыбу совмещайте с рисом и овощами,а фрукты на десерт.

А мясо?

Мясо берите только халяльное: говядина, баранина. Свинину не ешьте,она вызывает рак.

Я и так её не ем

Спасибо

Да не про электроэнергию А про еду

"Истинная леди ест как птичка"(унесенные ветром)

Точно) Надо есть, как птичка)

вот это и напрягает...под всех не прогнешься...лучше быть собой

это спраха...на полуслове прерывает))

Да, у нее в полночь бывает..))

Наверно ночь не простая..))

Я пошел трудиться.. Ложись баиньки..))

Ну да надо есть три раза в день и только то что хочется:)

Тоже не соблюдаю

Хотя на самом деле всё просто и выполнимо. Первое, это прислушиватся к своему организму, т.е. если после принятия пищи не возникает никаких реакций и дискомфорта, то значит это то что нужно организму и пища им усвоилась. Второе, это принимать в пищу только то, что ешь с малого детсва и никаких нововведений, потому что организм привык именно к тем веществам, которые находятся в тех продуктах, что употребляешь с раннего детства. Третье, не переедать. Четвёртое режим питания, т.е. употребление пищи в одно и тоже время.

В одно и то же время у меня не получается

А это уже другой вопрос.

ыы